安全使用类固醇 对于类固醇的使用有两种截然不同的观点。有人强烈反对,坚持认为类固醇是对运动精神的践踏——还有一些提倡者,他们是举重、田径、健美、拳击、美式橄榄球运动员里的中坚力量,
为了增长力和肌肉他们不惜一切代价,而类固醇正是首选。非此即彼。非阴即阳。
中立的观点很少见。愿意辨证看待这个问题的则更少。如果你出于道德、伦理、医学或者法律的原因坚决反对药物增力、增肌,那么你能找出一大堆的论据来支持你的观点。
滥用类固醇(记住是滥用)会产生很多副作用。然而,很多“反类固醇”的观点却缺乏可靠的根据,多数人只是出于偏见和无知而妄下结论,对尝试使用类固醇的人恶意中伤。这些人通常只是认识一个人,这个人又认识另一个人,他的朋友的朋友的哥哥的同事的邻居因服用类固醇而脑袋爆掉了。
事实上,类固醇的副作用主要在于服用的剂量和持续时间。不幸的是,正是这一点让一些运动员把药物的使用当成是一种良性的努力。谁也不认为自己服用了过量的药物。人人都觉得情况尽在自己的掌握之中。出问题的都是“别人”。
简单说吧,类固醇是药物,而完全安全的药物是不存在的。我们当然不应该把它跟麻醉剂一样对待(虽然它属于处方药),但是却很容易滥用。设置安全使用类固醇的方针与确定安全饮酒的界限没什么不同——太不明确,不开放了,无法说的清楚。谁也不会一觉睡醒了突然说:“我要成为一个酒鬼。”但是每年却有数以百万计的人这么做了。类固醇的使用也是如此。成千上万的男人、女人都声称:“我只用一个周期。”不错的尝试。但是一旦陷入这个魔术般的世界,你就很难抗拒它的诱惑,会自然而然的继续使用下去。
获益越多,诱惑越大,你会忍不住打破原来设定的界限。一旦习惯了身为超人的感觉,你就很难再做回普通人了。于是情况就变成当你已经出现问题时,你是否愿意接受它。
对于已经准备冒险尝试的人来说,正确使用类固醇的唯一途径就是,遵循一定的规则以理智的方式使用。
如果真有一本类固醇安全使用“守则”的话,那么它应该跟下边列举的内容差不多。这份准规则可以确保你获得预期收益,而风险降到最低。
1. 不到万不得以不使用类固醇。
我要把单次力量提高30公斤、百米成绩提高0.8秒、跳远提高0.6米、铅球成绩提高1.5米,而我只有1—2个月的时间,那么使用它吧。我的上述成绩1年多都没有变化了,技术动作上也没什么问题,那么使用它吧。我知道自己技术动作上有问题可就是改不过来,可以尝试。
2. 选择一种最安全的类固醇。
多数蛋白同化类固醇会抑制自然睾酮分泌和损害肝脏,但程度有轻重。美雄酮(大力补)是不错的选择,它增肌增力效果明显,雄激素样作用只有睾酮的
1/200—1/100,肝脏损害中等(一片10毫克的大力补对肝脏的损害小于一杯白酒),起效快、价格低。诺龙虽然效果威猛但它的雄激素样作用太强了(约为睾酮的1/4),未婚男士最好不用。美替诺龙各项指标都不错但它每片7美元的黑市价格多数人承受不起。
3. 严格遵守规定的剂量和周期。
这是重中之重,超剂量和无节制使用类固醇会严重损害你的肝脏和睾丸,并会使女运动员出现男性化反应。
4. 使用必要的药物来降低类固醇的副作用。
如同期服用护肝片、肌苷片来保护肝脏。男运动员在一个使用周期结束后使用雌激素抑制剂(氨鲁米特、来曲唑、-阿那曲唑等)。
5. 如果你未满18周岁不要使用。
这个原因就不用多讲了。
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