爱华网文/彭建国
（1）黑豆粥：黑大豆30克，隔日浸泡，食油30克，同煮烂，白米100克，煮烂下豆，并加白糖30克，生姜末适量，每天当粥吃。具有补肾壮骨的功效。适用于类风湿关节炎肌肉萎缩、皮肤发黑者。
（2）桂浆粥：肉桂10克，粳米30克，红糖6克。粳米洗净，先将粳米煮熟，将肉桂研成细末，将肉桂末、红糖加入粳米中，再煮沸10分钟即可。趁热空腹吃下，每日1剂，7?10天为1个疗程。具有温经散寒、健脾益胃的功效。适用于怕风怕凉的患者，热证及阴虚火旺者禁用。
（3）干姜薏苡仁粥：干姜9克，薏苡仁50克，红糖20克。先将干姜、薏苡仁煮成粥，再加入红糖同服，10天为1个疗程。具有温阳散寒、健脾化湿的功效。适用于怕风怕凉、喜温喜暖的患者，热证及阴虚火旺者禁用。
（4）五加皮薏苡仁粥：五加皮9克，薏苡仁30克，加人水中同煮至水沸20分钟即可食用，7?10天为1个疗程。具有健脾利水、补益肝肾的功效。适用于全身困重酸楚、湿邪偏重的患者。
（5）枸杞山药薏苡仁粥：薏苡仁50克，山药50克，枸杞子30克，加入水中同煮成粥，7?10天为1个疗程。具有补益肝肾、健脾益胃的功效。适用于肝肾亏虚的患者。
（6）黄瓜土茯苓乌蛇粥：乌梢蛇250克，土茯苓100克，赤小豆60克，黄瓜500克，生姜30克，大枣8枚。乌梢蛇剥皮， 去内脏，放入碗内，上笼蒸至烂熟，取肉去骨备用。赤小豆洗净。大枣洗净去核，切碎块备用。鲜黄瓜切成小片备用。先将土茯苓与生姜入锅，煮1小时，去渣留汁。再将赤小豆、大枣入汤内煮粥。待粥熟后，人乌梢蛇肉与黄瓜片，再稍煮片刻即可。每日早、晚温热食服，3?5天为1个疗程。食粥期间禁茶。 具有清热、除湿、解毒的功效。适用于湿热疮毒、丹毒及疥癖、风湿热痹等。
（7）牛膝茎叶粥：牛膝茎叶（干品）20克，粳米100克。牛膝茎叶放砂锅内，加水200毫升，泡透，煎至100毫升，去渣取汁备用。粳米加水500毫升，煮至米开花，入药汁，煮粥待食。每日早、晚温热食服。孕妇及月经过多者忌服。具有温经散寒、祛风除湿的功效。适用于类风湿关节炎见关节疼痛、畏寒恶风、遇寒加重的患者。
如果大家有关于类风湿疾病的任何疑问，或感兴趣的话题，欢迎大家在评论处留言或留下您的联系方式，我会抽时间为大家做简短回复，或写成文章为大家解惑。希望和广大患者一起努力，共同对抗类风湿顽疾。本文原创欢迎个人分享转发，媒体转载请联系彭医生，如果本文对您有益，请您点击关注,分享给有需要的人.赠人玫瑰，手留余香！
