广场舞可以带给你很多的快乐和健康,跳广场舞的好处是非常多的,广场舞运动流行于祖国的大街小巷。今天给朋友们带来春英广场舞,这首情歌风广场舞歌曲《康巴情》带给大家,让我们来欣赏这个广场舞视频大全吧。
广场舞的练习方式
跳广场舞可以给你带来一个健康的身体,广场舞是我们大家的舞蹈,跳广场舞要注意运动强度。
运动强度
广场舞的保健作用不容置疑,但有些人以为,跳得大汗淋淋能起到健身作用,才会减肥、降脂、降糖,这是错误的。其实,跳广场舞也是一种有氧运动,在跳舞过程中,以舞者能维持正常交谈、微微出汗为宜。如果跳舞之后大汗淋漓,不仅容易引起感冒,还会使血容量减少,血液变得黏稠,有诱发心脑血管疾病的风险。
音响选择
广场舞一般搭配拉杆式、便携式音响来实现健身效果。现市面上多以拉杆音响为主,但随着老龄化及楼层的增高,拉杆音响的笨重已经不能满足老年人的需求,逐步向着便携式音响发展,市面皆可见手提式、背带式的音响。
康巴情
作词:李双雄
作曲:李双雄
演唱:廖芊芊
不上跑马溜溜的山呦
怎知那朵溜溜的云呦
不见那个溜溜的她呦
怎知康巴溜溜的情呦
康巴汉子像座山呦
康巴姑娘像朵云呦
山有情呦云有爱呦
康定情歌唱到今呦
跑马溜溜的山上
一朵溜溜的云呦
端端溜溜的照在
康定溜溜的情呦
溜溜的情歌溜溜地唱呦
随风传遍溜溜的城呦
爬上跑马溜溜的山呦
追着那朵溜溜的云呦
看见那个溜溜的她呦
懂了康巴溜溜的情呦
康巴汉子是座山呦
康巴姑娘是朵云呦
山有情呦云有爱呦
康定情歌唱到今呦
世间溜溜的男子
任你溜溜的爱呦
世间溜溜的女子
任你溜溜的求呦
溜溜的情歌溜溜地唱呦
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