食醋 食醋是个宝, 百搭治百病, 只要醋里添一物, 美容减肥效果能翻倍

醋是每家每户都有的调味品吧!千万不压小瞧它,他可是有很多的好处呢!一起来看看吧!

食醋 食醋是个宝, 百搭治百病, 只要醋里添一物, 美容减肥效果能翻倍

1、帮助消化

适当的吃一些醋还可以促进消化,帮助食物更好的吸收,醋含有挥发性物质及氨基酸等,能刺激大脑神经中枢,使消化器官分泌大量消化液,增强消化功能。

2.改善肤质 

醋能够防止色素斑的形成,还能白肤,面部皮肤过于黝黑的女性,洗脸和洗澡时在水中加一点醋,久而久之,皮肤就会变白。

3.帮助减肥

调味品可以替代掉不健康的脂肪。我最喜欢做的事情是做个美味的装饰,甚至高卡路里的蓝奶酪,我用醋稀释掉,醋增加味道,减少一半的卡路里。

醋和一些食物搭配效果就更好啦!下面就让小编来为大家一下说说吧!

1、醋+温水 改善皱纹

爱美女士在晚上洗脸时不妨加点醋,面部皱纹会有不错地改善。用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养,恢复皮肤的光泽和弹性,角质层可以被软化和美白.还能起到杀菌的作用哦

2、醋+白术 美白祛斑

脸上如果有斑,醋中加入适量白术,洗脸后擦试长斑的地方,会有不错改善。白术是有祛斑的功效, 但是容易过敏 ,也容易感光。所以,丹七君建议晚上睡觉

3、醋+黑豆 改善视力

每天早晨吃点醋泡的黑豆,能帮助改善视力外,尤其是在办公室里工作的人更需要试试,醋泡黑豆简单又有这么多有益之处。


4、醋+蜂蜜 瘦腰修身

喝蜂蜜加醋是减肥较为有效的方法,每天早晨喝两口,吃再多东西,不仅不会发胖,反而会慢慢瘦下来,起到减肥瘦身的作用;


5、醋+绿豆粉 皮肤瘙痒、蚊虫叮咬

绿豆炒焦研成粉,再用醋调匀涂抹于皮肤瘙痒处,会有不错的止痒作用。绿豆是专门治疗热痒的,热痒是由于体内发热引起的,绿豆有解热功效,可以缓解热痒。

6、醋+花生

用陈醋泡花生米食用,具有降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积的功效。还能减淡面部的色素,和改善肝功能的功效,具有美容作用。

7、醋+红枣

红枣醋饮,抗衰老,抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成还能提高人体免疫力,对肝脏尤其好。


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