[原料]：
土豆 一个大的、胡萝卜 半个、西红柿 一个、胡椒碎 少许、盐 少许
[做法]：
1、土豆，胡萝卜，西红柿洗净切丁备用。
2、将土豆丁放入装有冷水的碗中浸泡，待土豆里的淀粉在水中散开（水呈浑浊状），挡住土豆，把水倒掉。
3、重复步骤2，尽可能将土豆丁表面的淀粉洗掉，直至水较为清澈。
4、在装土豆丁的碗中填冷水并高过土豆后，连水和土豆一起倒入锅中，再将胡萝卜也落入。待水沸后，加入西红柿丁。
5、用铲子压土豆丁，感觉可以碾开的时候，用铲子压碎土豆丁再放入适量盐和胡椒碎。
6、这时，水差不多干了，把土豆泥（压碎掉的土豆丁）和锅里的胡萝卜、西红柿一起翻炒均匀。
咱和妈妈都爱吃土豆~~可惜老公不待见它~~几乎是一口不动~~为了他咱家餐桌上几乎是很少见到土豆~~想吃滴时候还得分餐~~早上给老公做了粥~~给自已和妈妈做了土豆泥~~美美滴吃了一餐~~主料：；土豆(适量)辅料：厨具：炒锅1、
爱华阅读配图     土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，下面为大家介绍土豆饼的做法： 土豆饼的做法： 主料：小麦面粉500G、土豆450G 辅料：油5勺、盐1/3勺 土豆饼的做法—R
主料：土豆若干,盐,鸡精,豆粉,黑胡椒,甜面酱和白糖,猪肉碎土豆泥胚子的做法：（1）土豆削皮切块，煮。一般来说用老土豆，因为比较容易烂，也比较粉，不用煮太长时间。（2）煮好用漏勺捞出，浸水。据说要浸冰水，起码也要冷水，因为这样可以把空气逼出来
马铃薯泥，中国大陆叫土豆泥，香港称为薯蓉。是将煮好的马铃薯捣烂，再加入牛奶、奶油和牛油或食物油的食物。流行于美国和欧洲。你想了解如何做出可口的土豆泥吗?接下来爱华网小编给你推荐4款做法。 土豆泥的好吃做法一 菜
土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。你想了解好吃美味的土豆饼要怎么做吗?下面是爱华网小编给你精心整理美味
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