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文/河南商报记者 宗雷 吴涛
首席记者李肖肖
图/河南商报记者 唐韬 王春胜
最近几天，河南商报宝姨连续发文关注生病宝宝。
郑州市儿童医院的就诊数据，往往最能代表儿童常见病发生的趋势。
这两天，儿童医院门诊量又创新高!8000人!
在先前的采访中，该院”门诊办公室副主任王凌飞说，“就诊患儿里，跟呼吸道疾病有关的占三分之二，其中感冒发烧多为病毒性感染。
而同样的状况发生在郑州各大医院儿科人满为患，几乎家家都在住院排号等床位。
一位医院小伙伴说，最近最怕接电话，“干啥都行，千万别让帮忙安排床位。呜呜呜呜～”
流感、病原体变迁、天气干燥、雾霾深重，各种不利一起涌向娇嫩的孩子，孩子又怎能不受伤。
昨天，大郑州全民等雪来，今天终于现身。
可这雪花和降温，对孩子来说，是雪上加霜还是雪中送炭?
能否让生病的孩子少一点，宝姨立刻咨询咱“家有小宝”顾问团的专家们，结果是……
河南省中医院儿科主任医师朱珊说，最近儿科患者特别多，大部分都是感冒、气管炎、肺炎。这场雪和降温，对于孩子们来说是有利有弊。
从好的方面来讲，主要是污染指数下来了，前几天污染太严重，一场雪的“清洗”，会让污染小很多，但是这种气温的急剧下降，也是有很大问题的，如果护理不好，依然会引起生病的高发。
最近，河南省疾控中心的官方微信号“河南疾控”发布消息称，每年的10月份到次年的3月份是我省的流感流行期。流感监测数据显示近期我省流感流行水平明显增强，加之气温骤降和连日的雾霾天气降低了民众开窗通风的意愿，这些因素也加大了感染流感病毒的风险，特别提醒公众注意防范。
河南省疾控中心免疫规划所副所长张延炀说，下雪会带来空气湿润，提高人的免疫力，降低病毒等传播，从自然角度来看是有利的。
但降温下雪并不能像大家想的那样，就能冻死病毒等，气温降低往往会使病毒存活更久，让流感更加高发，相对来讲人的户外活动更少，更加难以开窗通风，反而增加了感染机会。
张延炀说，接种流感疫苗和肺炎疫苗，能有效起到预防作用。
而且，流感疫苗不仅仅是儿童适用，对于老人和慢性病患者及体弱多病者，最好都能接种预防。
郑州市儿童医院门诊办公室副主任王凌飞说，这个得分两方面来看，对已经生病的孩子来说，气温突降，又有大风出现，并不是很好;对没生病的孩子来说，下过雪后，雾霾好了，空气好了，孩子的发病机会会降低。
看到了吧，这场雪，根本无法阻挡病原体对宝宝们的进攻，所以宝姨综合这几天专家的观点，再提醒一次：
1、大补特补增强抵抗力?no!
很多妈妈会想，增强孩子抵抗力，一定得补起来，那你就大错特错了!
昨天，咱刚刚发过一篇文章，没看过的家长，再来看看—《孩有个好身体才能熬过该死的雾霾季，黄甡教授的这几句话你一定要看!》
在黄甡教授看来，专家早有研究，肉食动物的牙齿都很尖锐，而草食动物的牙齿却较平齐，人类本身就属于草食动物。
他认为，多吃青菜五谷粗粮才有益人体健康，每周给孩子吃两到三次肉蛋奶就足够了。
而且中医认为，食肉过量会生内热，从而诱发各种疾病。
2、穿得厚但也得及时增减
最近几位妈妈在群里抱怨：家里暖气热，孩子都热成水人了，老人还是拼命给孩子穿，总怕冻着，好吧，有一种冷，就奶奶觉得冷!
可妈妈们，奶奶姥姥们，一定要注意，出了汗的小朋友，再出门风一吹，最容易中招。
至于穿多少才合适?
宝姨之前写过一篇，妈妈将手指伸进孩子后衣领，摸孩子的后颈和背心处。皮肤发凉，则提示要加衣了;皮肤潮湿出汗，表示穿多了;如果皮肤温暖，则表示穿衣合适。
3、多给孩子松筋骨
如何预防这波生病高发，各路专家都说，没有什么太好的办法，只有比拼孩子的抵抗力。
黄甡教授说，许多植物在自然界中长得油绿油绿的，也没有人去培土、施肥、浇水，而一旦把它移植到家中，人们精心地予以浇灌、施肥，都没有在自然界那种风姿。
“现代城市里的孩子，就像温室里的花朵，弱不禁风，他需要的不是补充多少营养，他需要的是大自然的阳光雨露、需要运动!!!!”黄甡教授说，人一运动，筋骨松开，肌肉松解，脾胃运化，营养才能吸收，运动就等于松土，孩子才能增加抵抗力。
4、尽量少带孩子去公共场所
密集不通风的环境，现在真的不适合孩子，感染风险很大。
5、多喝水！多喝水！多喝水！
重要的事情说三遍，这个理由不解释，谁都知道。
提醒
郑州大学附属郑州中心医院儿科主任、主任医师刘静炎说，宝宝防寒，并不是宝宝身上穿得越多就越好，而是要保护好宝宝的关键部位才能避免受寒感冒。
1、注意保护好宝宝的头部
宝宝的头部很重要，洗完头发之后妈咪们要马上用湿毛巾将头发擦干。如果没有及时擦干水，外面的风一吹，宝宝就可能头部受凉而感冒，引起头痛，头晕，打喷嚏，咳嗽，发烧等感冒症状，对宝宝的健康造成威胁。平时妈咪们也要关注孩子头上的出汗情况，如果头部汗比较多，就要用干毛巾擦干。
2、注意保护好宝宝的腹部
孩子把肚子露在外面很容易导致肚子受凉而引起腹痛、腹泻，对孩子的健康造成伤害。父母平时要把孩子的衣服稍稍买大一点点，以能盖住腹部为宜。婴儿则可以考虑系小肚兜，它能有效地保暖腹部。
3、注意保护好宝宝的脚底
俗话说：“民寒伤君，足寒伤身。”人如果冷到脚的话，身体也就容易感冒受寒。宝宝的脚底也是防寒的重要部位，孩子年幼抵抗力差，如果脚底防寒保暖工作没有做好，稍不小心就会感冒生病。妈咪们一定要把孩子的脚底板也重视起来，细微之处也正是宝宝的健康关键点。
统筹/李雅静 编辑/张曙辉 校对/刘学恩
视觉/河南商报视觉产品部
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