为什么20到30岁之间女性的体重容易飙升?因为要经历毕业离校、结婚、怀孕这3个过程。下面让我们来看一下，在这3个阶段，女性是如何变胖的?
变胖第一阶段：毕业离校
毕业离开学校是女性要特别注意的一个长胖危险期，很多女性离开学校开始工作之后都减少了参与运动的时间。此外一些女性还会为自己吃巧克力、薯条等高热量零食找到一个借口，因为工作量大，所以需要补充充足的营养物质。
变胖第二阶段：结婚
很多女性因为结婚，自己的饮食习惯变得和自己的丈夫一样，食欲也大增，这样体重自然而然变大。另外，结婚之后多数女性的业余生活是坐在沙发上看电视或者光盘，而不是像以前那样和朋友、同学外出活动。
变胖第三阶段：怀孕
很多女性生完孩子之后就再也不能够恢复到怀孕之前的体重。怀孕要注意胎儿的安全成为不少女性不爱运动的一张“挡箭牌”。其实，怀孕女性也应该合理计划自己的饮食和活动，而不应该毫无控制、放开胃口吃。
图/文：达人钧钧何洁遭遇19岁乐坛黑马何洁曾是中国最著名的超女之一，但在中国歌坛一直处于“隐居”状态，最近华谊音乐终于派刚刚新婚的何洁作为绝对主力出战中国音乐联赛《中国音超》。婚后何洁音乐风格转型明显，在《中国音超》第一轮
wanna go back.最简单，最真实的自己往往就是最快乐，最无忧无虑的自己。《想要回到何洁》中，宝宝唱出了她这几年一直闷在心中的话。或许她很早就准备像现在这样好好发泄一次，但绯闻、偷拍、负面、公司几乎压得她喘不过气，变了形的她没有了
何洁成名前在贵阳的生活妈妈曾经卖豆浆、爸爸开出租车2005年《超级女声》第四名的何洁，如今已成功迈入内地一线歌手行列，第二张个人专辑《明明不是Angel》上市首日销量即破5万，其代言身价也已高达7位数，这一切让很多混迹歌坛多年的歌手
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