北大新生刘上 刘华佼:我在新生大学和共同成长群的收获总结

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以下是《共同成长社区》第 38 次分享,分享者是刘华佼。

个人简介:

刘华佼


学士学历,主修电子信息工程。目前就职于一家外包公司,从事物联网 App 和模组测试工作。业余时间喜欢阅读。

《共同成长社区》的分享,并不是 “私密” 的,我们不在乎分享内容是否流出去,事实上,我们会主动拿出绝大多数的内容分享至社区之外 —— 因为所有的分享,最终传播得越广越有价值。

若要进一步了解《共同成长社区》,请在后台点击 “收费社群” 的子按钮 “共同成长” ……

请注意:共同成长社区已停止接受直接加入,请参阅这篇文章。

我是一个非常、非常、非常普通的企业员工,当取得了许多小小、小小、小小的成就时,就会非常、非常、非常的激动。所以你看到我经常激动时,别惊讶。

以下是我在共同成长群第二次语音分享的文稿。

文稿分四部分:

按时间顺利罗列的收获,和拥有这些收获使用的原则和方法,最后重复总结一遍收获,即利用这些原则和方法最终达成的目标。

收获:养成早睡早起的习惯:

2015-12-18

加入共同成长群。

2016-02-29

看到群友 Z 朋友圈说要做到早睡早起。

2016-03-01

再次在 Z 朋友圈看到他已经讲晚上练字改到了早上练字,他的执行力震撼到我了。

2016-03-03

在七年群找早睡早起的战友,创建早睡早起群,群友H推荐了 App:Sleep Cycle。

2016-04-03

用 Sleep Cycle 记录睡眠+睡眠周期理论,做到了凌晨四点多起来,写下《我是如何做到凌晨 4 点多起来的?》,阅读量 665 ,是所有文章中最多的一篇。

之后由于生活变动,作息时间受到影响,早睡早起习惯又没有了。在群友激励和提醒下,用了 2 天时间恢复早睡早起习惯。

2016-05-10

群内做了调整,引入新成员,请出了上报率低的旧成员,这个过程挺考验人的决策力,(对于请出的小伙伴,我真的很遗憾,请原谅!但我必须作出决策。)

写作量和写作能力大有提升:

2016-01-30

冲动提出要在共同成长群里做语音分享。

春节期间,关在屋子里写了 3 天分享文稿,反复修改。无论是春节闭门写稿,还是反复修改,对我来说,都是前所未有的。

2016-02-10;

语音分享。

2016-03-15;

加入七年群友 C 建立的公众号写作群。

2016-03-20

我的分享文稿被学习学习再学习公众号发表,关注用户一下子增长 400 多。很意外,既没想到分享文稿会被发表,也没想到有这么多人会关注我的公众号。

我的公众号大约在 2015 年 6 月开通,最初只有 30 人左右关注,都是同学同事,所以这次竟然有人关注让我很受激励。接下来一个月写了 3 篇 5000 字以上的作文,被几个老朋友夸奖越写越好,这说明我的写作能力是真的提升了。

2016-03-26

微信公众号开通了原创功能。

2016-03-31

微信公众号开通了赞赏功能。

原创和赞赏功能,我最初预期是一年后开通,而且我觉得还不一定会开通。所以这次比我预期中早这么多开通,真的是意外惊喜,也令我非常的激动。

阅读完了拖了好几年的书籍

加入《如何阅读一本书》的阅读群。这本书在我书架上放了 3 年,我一直没认真地读完读懂。

2016-03-05

跟着群进度读完了分析阅读部分内容,并做了阅读笔记。这次读完,真正学会了检视阅读,分析阅读入门了。检视阅读后来给我的帮助很大。

2016-04-15

读完了《Beyond feelings》,对于审视自身思维局限和盲点有了清醒的认识,其表现在:不轻易地使用绝对意思的词语。

兴趣拓展

2016-04 中旬

公众号写作群里有人提到 Markdown 和 CodeCademy,当时对公众号排版很痴迷,于是去学习了 CSS+Html 课程,了解了基础知识,并应用到自己的公众号排版上。

虽然后来用户反馈两端极化,但是运用 CSS+Html 学习、调试排版的过程充满了乐趣。

朋友

在七年群,收获了一位性格特点、观念与我非常相似的朋友 L ,还有其他几位同样热心、热爱分享的朋友,我与这些朋友只有线上偶尔的交流,在线下没有联系,但是仅仅知道世界上还有这样的人存在,内心的孤独感就大大减轻了。

原则原则 1:与自己比较

先介绍导数函数的概念:一个函数在某一点的导数描述了这个函数在这一点附近的变化率。当函数定义域和取值都在实数域中的时候,导数可以表示函数的曲线上的切线斜率。


如果把人生在某一点的状态取为 Y 值,人生是一个时间的连续函数 。(非连续函数也有的,但一定不是我们想要的。因为那很可能意味着自己或者重要他人的疾病、死亡、离别,当然也有一部分几率是中大奖,不过中大奖的貌似大部分把钱花光后生活也曲线向下了。)

一个人的成长,就是人生函数的导数函数。我知道除了我以外,群友们在各自的领域里都取得了很棒的成就,人生函数值很大。但是我并不觉得在群里分享自己的一些小成绩很丢脸,因为我衡量的标准,不是取得人生函数值大小,而是人生导数函数的正负。

我的目标是:

人生函数的导数为正数;

导数函数在绝大部分时间里保持为正数。

导数为正数,即能保证人生函数为增量函数。

原则 2:守恒定律

初中时,最难学的是化学。一位学长给我写了一封信,这封信让我的化学成绩在全校达到了很傲娇的高度。

信里他告诉我学化学的两个秘诀:

第一是守恒,质量守恒定律,原子数量守恒定律;

第二是要有问题就要主动问老师。

这两个秘诀让我的化学打败全校无敌手。当然,这也是因为我们学校在小城镇,高手不多。

后来化学老师希望我去参加化学竞赛,劝说我很久,被我拒绝了。因为那时我刚刚参加了数学竞赛,交了 30 块费用,我不想再问家里要 30 块钱。那时是 97 年左右,我父母是老师,教育局拖欠工资,常常拿烟厂卖不出去的烟来抵工资。后来我考重点高中离分数线差了几分,而假如当初参加了竞赛拿了名次,可以给中考成绩加分。这个故事同时说明:

学习再好,眼界不开阔,眼光太短视,也是致命伤。

言归正传。

守恒定律给我影响很大。作为一个普通人,我很在意环保,当然也是些小事,比如将垃圾分类;尽量不点外卖、不用一次性餐具,减少白色垃圾;用过的电池不随意丢弃,而是送到特定的废弃电池回收处。

周围的人不理解,觉得环保关你什么事,觉得我很装。

其实我觉得守恒定律在宇宙中都是通行的定律,不能循环利用的垃圾多了,水和空气污染多了,能够循环利用的物质必然减少,地球上的绿色资源也就在慢慢减少,那么我们的下一代,下下一代能够使用的绿色资源就越来越少。我们看不到资源的减少,忽视它的存在,它也不会因此而消失。不过有次发现,清洁工人把分类的垃圾全部回收到同一个垃圾车厢里,也是很无语。

虽然如此,我总想起高考时的那篇作文:

一个小男孩在沙滩上,把被海水冲上来的奄奄一息的鱼,一条条扔进海里。

别人问,这么多鱼,你救的完吗?谁在乎呢?

小男孩一边扔一边说,这一条在乎,这一条也在乎。

我没有小男孩那么伟大,不会去做环保主义者,但会要求自己注意环保,要求自己不成为污染的源头或者传递者。

在个人成长上,守恒定律意味着,人在不停地新陈代谢,在 25-30 岁左右达到巅峰后,生理能力会慢慢衰退。但是人的心智力量仍可以增长。我觉得保持 。

原则 3:主动问,主动分享

这也是上一个学化学的故事得到的启示。

我胆子挺小,很怕老师。但是学长讲得话我觉得很对。所以每次晚自习,都会鼓起勇气站起来,问老师难解的习题。

这些习题,有时候刚表述完问题,就明白了如何解答。更多时候,是老师讲解,才发现了另外一种思路,豁然开朗。还有一种情况,老师讲完后还不明白,后来靠自己后来思考才懂。

这样主动问问题持续一段时间后,我就把初中化学学透了,后来就不问问题了。我居然发现,老师很失落,因为没人问他问题了。

由此可见,人不管拥有知识,都是很渴望交流的。知识多的人,也很渴望把懂得的东西传递给求知的人。

在我们群里做分享,就像回到了初中的晚自习。主动发起话题交流的人会得到最多的收获,这是我的切身体会。

原则 4:趁热打铁

现在与我交流比较多的群友,都是在刚刚加如七年群、刚刚加入共同成长群、刚用新生大学app时认识的群友。一般在一个新事物开始阶段非常活跃的个体,主动性很强,分享欲望也强,很热心,是值得珍惜的战友。

在新事物初始阶段,大家一般会畅所欲言,很多规矩都是后面根据最初的现象来调整和制定的。

像我开始,在群里想说什么就说什么,虽然打扰到很多其他的群友了,但我在这个表达和交流过程中,收获了几个性格类似和一些热心友好的群友,同时也慢慢懂得了不要在群里随意发言打扰别人。

所以在初始阶段,一定要充分利用刚开始的这股热情,去做去说去学习,才能得到充分的成长。(最后,向被我打扰过的群友道个歉。)

方法

我常常使用的一个方法是:

利用个性特点和公开承诺来达成目标。

我有两个很鲜明的个性特点:

容易受别人影响,对自己的承诺难做到,但对别人的承诺会全力以赴地完成;

执行力强,一般情况下,能做到的事情,对他人承诺后一定会做到。

举个例子:

之前我在群里有请教工作忙时如何兼顾健康,群友 G 曾给出了非常详尽的回复。

虽然不是每条我都能做到,但是其中一条我坚持到现在,就是每天上班时爬楼梯到公司。有时候快走到电梯口了才想起来,然后觉得如果坐电梯,就太对不起群友热心的建议了,于是又折身去爬楼梯。

当然群友并不在意我是否有做到,但是我觉得是我自己主动发起问题的,别人热心的花费时间和精力回复解答了,对于自己能够做到的事情,如果不去身体力行而选择偷懒,那我就是一个言而无信、不值得帮助的人了。

达成的目标

利用这些特点,我完成了以下几个目标:

目标 1:早睡早起
方法:建群,希望每个人每天上报休息时间;因为我不想让别人认为自己是只说不做的人,所以每天很自觉地早睡早起、上报休息纪录和阅读写作成果。

北大新生刘上 刘华佼:我在新生大学和共同成长群的收获总结

目标 2:利用分享来推动成长
方法:先跟群秘联系要分享,做出公开承诺,然后再逼迫自己在截止日期前完成分享文稿。第一次在群里的分享经验告诉我,成长就在准备分享文稿的过程中完成。而完成后,如果有人主动来找你交流,那就是意外收获了。

目标 3:多写作推动成长
方法:在公众号里先向读者预告下篇,然后逼迫自己交稿。在说出或者写作的过程中,成长就在同步进行。比较极端的情况是:说完或者写完后,立即发现所表达的不足或者不对,这些错误如果放在脑子里未表达之前,永远都不会发现。

目标 4:阅读完成拖延过久的书籍
方法:参加阅读群,在群体的影响下,跟随他人的进度完成阅读目标。

现在我有了一定的自律性之后,就能自己坚持每天阅读了。

2016 年 6 月 5 日,我完成了《The Leadership pipeline》313 页英文原版书籍的阅读。阅读程度属于检视阅读的第二阶段:粗浅的阅读。

这是我阅读完的第一本英文书籍,又在我第二次语音分享的当天读完,也是很激动。

意外收获

在这履行承诺的过程中,会有意外收获。就像打台球,本来瞄准 A 球打到 A 洞,结果没打进去,在桌子边缘反弹掉进了 C 洞。而 C 洞是很久之前想要进球但没进了最后只好放弃的目标。

举个例子:

我因为个人兴趣开了公众号,随便写写。后来关注的用户增多,我一下子觉得有必要提高文章的质量,不然对不起他们。所以很用心的写了几个长篇,即获得好评,又把自己的一些价值观给梳理串联了一遍,还提升了写作水平,可谓一举多得。

在公众号写作群里看到有人讨论 Markdown,我很有兴趣地去学了 Markdown,Html,CSS 的基础知识,就是为了折腾自己的公众号排版,还写了 Markdown 的简易教程。没想到新排版争议很大,一半反对一半喜欢。最后我放弃了新排版。但是我在写 Markdown 简易教程时,发现它竟然最初是为了电子邮件排版而设计。

我的工作要求每天写工作汇报,因为电子邮件的排版问题,我头疼了很久没找到解决方案。当公众号的新排版遇挫后,忽然想到可以把 Markddown 应用到工作汇报的邮件上来啊!当我真的用上时,发现它的确解决了之前邮件排版的烦恼。那种感觉实在太赞了,因为这种排版别的同事都不会。

总结一下,加群之后,我的收获是:作息变得更加健康有规律,白天的工作精力比以往充沛,生活更加充实。

PS:在这半年时间里,我也有松懈的时候。但是对比了下自律和不加自律的生活,还是自律的生活感觉更加良好。总之,身体舒服了,精神就会难受;身体难受了,精神就抖擞。


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