爱华网石斛鸡汤：石斛鸡汤的做法,石斛鸡汤怎么做好吃,石斛鸡汤的家常做法
四季如春的云南百花争艳，但在云南人眼里鲜花不仅仅是欣赏的植物，而且还是餐桌上时兴的菜肴，几乎每一种可食之花都与多种菜谱联系着。石斛花最显著的功效就是清新解郁，有助于舒缓精神紧张，保持头脑清醒，解除精神抑郁，安定烦躁情绪，因此尤其适合有精神性失眠、暑热不适、躁动不安、工作压力大等症状者，或作为日常养颜清心之用。
石斛煲汤 石斛鸡汤的做法,石斛鸡汤怎么做好吃,石斛鸡汤的家常做法——食材
鸡肉：500g
石斛干花：5g
盐：适量
胡椒粉：适量
制作时间：1-2小时
用餐人数：
石斛煲汤 石斛鸡汤的做法,石斛鸡汤怎么做好吃,石斛鸡汤的家常做法——步骤
1、
鸡肉洗净切成适量大小的块。把鸡肉冷水下锅煮沸焯水。
2、
焯好水的鸡肉捞出用水洗净浮沫。
3、
把洗好的鸡肉再次放入锅中，加入适量水煮沸。
4、
把煮沸的鸡肉放入电炖锅里，接通电源开启“肉”功能，让电炖锅开始工作。
5、
石斛花用水冲洗一下。
6、
鸡肉炖两小时后加入石斛花继续炖至电炖锅工作结束。
7、
电炖锅结束工作后，调入盐和少量胡椒粉即可食用。
石斛煲汤 石斛鸡汤的做法,石斛鸡汤怎么做好吃,石斛鸡汤的家常做法——小贴士
此汤不宜放入八角、姜等味重的调味品，以免破坏了石斛花的清香。
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