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导读：首先新的一年祝备孕妈妈们如愿好孕到来，我是15年10月结婚，一直没避孕，也没怀孕，11月份月经正常来了，然后12月1月两个月都没来，3月4月两个月还是没来，然后
首先新的一年祝备孕妈妈们如愿好孕到来，我是15年10月结婚，一直没避孕，也没怀孕，11月份月经正常来了，然后12月1月两个月都没来，3月4月两个月还是没来，然后就开始看中医，看了之后说是宫寒，就开了一些中药，西药吃的是暖宫丸，开了六天的中药，吃到第四天的时候来了。之后等到快排卵的时候就用排卵试条测排卵，之后各种努力做足了功课还是没有怀孕，一直到五六月份就到市里的附属医院做检查，从早上10点做完检查后就在医院等单子，到下午3点多单子都领完以后就拿去让医生看，医生说是多囊卵巢综合症。
上网看了很多多囊的介绍，真的是吓坏了，每天看很多关于这些…真怕自己想要孩子的时候真的变成难孕。医生当时就给我开了黄体酮，还有一样是避孕的叫什么名字忘了，拿的药吃了40天，然后就胖了10多斤，吃了月经就来，然后一停药还是不来，还是接着吃，结果就胖了快30斤。月经也没有正常，反而月经索性就不来了，多囊把我已经折磨成医院的常客，每次去医院都要排队，赶到人多的时候，有时候排队都需要半天，等待的这段时间我就在网上搜索多囊备孕的方法，在张老师的微博上面看到一些关于多囊备孕的知识答疑，自己也开始慢慢的学习普及一些备孕知识，从中也认识了好多备孕中的姐妹，姐妹们也陆续的怀上了宝宝，互相交流着吃喝玩乐、日常生活，最重要的就是分享怀孕经验，看着好几个多囊的姐妹是通过张老师的调理才怀上宝宝的，姐妹们让我试试，从8月份就开始到药店按方子拿了药。
第一个月到35天来月经，第二个月30天来月经，我也一直在检测排卵，11月份就好奇一试，早孕弱阳了…然后又担心怕是宫外孕…49天去医院检查，Hgc18000多，做B超没有卵黄囊，回来就哭了，真的觉得特绝望，虽然医生也说月经不准不一定能看出来的，可是还是很难受，又是胡思乱想好几天…后来慢慢我就放宽心该吃吃该喝喝，今天正好九周，这次去胎心胎芽都有了。下面是我这段时间总结的受孕经验希望能帮到大家。
1、因为多囊本身就是因为内分泌失调导致的，所有大部分都是胖多囊，控制体重这个过程也很痛苦，我开到姐妹们分享的keep每天都跟着锻炼一个小时。
2、我本身就是月经不调，去医院坚持几个月吃药月经没有来我就停了，就开始喝中药，也开始根据卵泡的发育情况做调理，期间非常感觉张老师的指导，9月份开始就测到了优势的卵泡，后面就一直关注着卵泡的情况。
3、那段时间我也开通调整自己的生活作息，我自己是坚持少看电视每天尽量在晚上10点睡觉，
给大家的建议就是不要太急于求成，调养好身体，顺其自然，好孕自然来。祝大家都早日好孕，传你们好孕气。
备孕问题，可以添加张老师的微信【yizheng50】学习交流。
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