爱华网什么是“克拉克现象”?通俗简单点来说，是说平时成绩很好的，有雄厚实力的人在关键时刻就屡屡失常的现象就叫“克拉克现象”，为什么会出现这种现象，下面我们一起来了解这种现象。
了解“克拉克现象”
纵观国际性的大型比赛，比如奥运会赛场上，总有一些具有雄厚实力的运动员意外失利，与奖牌擦肩而过。像这种平时训练水平高、成绩好的运动员在比赛场上屡屡失常的现象就叫做“克拉克现象”。其由来是上个世纪60年代澳大利亚著名的长跑选手罗·克拉克，曾19次打破男子五千米和一万米的世界纪录，然而却在两届奥运会上遭遇滑铁卢，仅获得一枚铜牌，他也因此被称为“伟大的失败者”。不光是克拉克，历届奥运会中，l/3以上公认的实力最强者并未登上冠军领奖台，这成了体育界有名的“克拉克现象”。
实际上，“克拉克现象”并不是个别现象，在面临重大场合时，人们或多或少在心理上都会表现出与平日的不同，或紧张，或兴奋，或恐惧，或激动，对自身这种心理变化的不正确把握就直接造成了“克拉克现象”的发生。在高考中，这样的事情同样发生，有心理学家测试表明：75%的学生临考前都有紧张、焦虑、恐慌情绪。
在考试中产生“克拉克现象”的考试心理状态一般是过重看待考试的结果，从而有过强的精神压力造成怯场。表现为一进考场就心跳加快，精神高度紧张，面对试卷脑海中一片空白。从心理学的角度说，由于考生的精神紧张直接造成意识范围变窄，思维、记忆受到抑制，这样平时的努力和积累功亏一篑。
“克拉克现象”实质上是1种心理素质的失败。研究表明：具备良好心理素质的人，往往能比同等条件的对手获得更多的机会。美国研究者曾经对75位事业有成的企业名流进行了研究，归纳出他们具备共同的“超强心理特征”，其中最重要的就是：宠辱不惊、物我两忘;不喜形于色，极少在人前抱怨、发牢骚;遇到阻力，总是凭坚韧不拔的意志摆脱困境，直至最后的胜利。
有记者采访一位成功从火海中逃生的老人，人们都觉得奇怪：火灾发生在一家剧院，当时，惊慌失措的人们争先恐后朝两扇大门挤，结果门被人流封死了，许多身强力壮的小伙都未能逃出来，老人又是如何脱身的呢?原来，老人眼见得从大门逃生无望，干脆静下心来，仔细观察火势的位置及走向，随即作出1个大胆的决定：迎着火海绕过去!结果，在火场的背面，他发现1个小缺口……虽然，老人不具备年轻人跑、跳、挤的实力，但凭着丰富的经验及过人的心理，赢得了命运之神的垂青。
如果是天生实力派，再加上超常心理素质的“灵魂”附体，无疑会组合出最大的幸运。韩国围棋天才李昌镐有个绰号叫“石佛”，他在纹枰前的沉着与忘我，常常让1个又1个强劲的对手精神崩溃、不战自败。
因此，请记住这句话吧：“不以物喜，不以己悲”。非但古人提醒我们良好心理素质的必要，在升学压力、就业压力、工作压力、竞争压力日益突出的今天，成功心理学也在倡导的“轻装上阵”，就是设法让当事人临阵之前进行心理减压、放下思想包袱。须知实力的“灵魂”，总是在“减”的过程中展现;成功的奇迹，往往在“放”的不经意间发生。
“克拉克现象”实质上是1种心理素质的失败。1个具备良好心理素质的人，往往能比同等条件的对手获得更多的机会。“不以物喜，不以己悲”在面对关键的时刻，能够以一颗平和的心态去面对。
