爱华网万事万物都有其生长的自然规律。起生死灭，那曾经美好的发色、肤色、眉色，必然要随着岁月的流逝，褪去青春的光鲜。但Bobbi女士也给出了解决方法，就是顺势而为的简单修正——用一点色彩，给自己增加光彩。对着镜子，充分观察和了解现在的自己非常重
老去的过程是“温水养青蛙”，总在不知不觉间让你变得面目全非——直到有一天，你发现一张大学时代的照片，没有矫饰过的光线、没有华服和妆容的衬托，也依然满脸光彩，清纯而灵动。
然而，马上看看镜中的自己，却是抑制不住的失望——松弛的眼角使原本神采奕奕的双眼显得懒散，法令纹像一个没力气的“八字”趴在鼻翼两侧，毛孔已经明显呈现水滴形，年轻时最担心的痘痕已变成黯沉的色斑，今早的容颜早已老于昨晚。那些衰老的细节，堆起你现在的失落。
在英文中，生理性衰老的用词是“aging”，即“增龄”，所以衰老是个必然的不可逆的过程。如果这过程真的令你不安，除了那些细节的变化，还在于你在慢慢失去曾经拥有过的美好的感觉——比如即便是一件淘来的便宜货，也能穿得很出彩的漂亮身段;熬一宿夜，仍然能精神饱满地工作和逛街的精力;和任何异性交流，都信心满满的高姿态……失去的不再回来，回来了也不一样，这种情怀当然令人扼腕!
但有没有想过，时时催人老的，到底是流逝的时光还是我们看自己的心态?若能放下这些对表象的留恋，不以比较的眼光，坦然接受变化，是不是“衰老”就不这么残酷?答案此时未定。但试着将皮囊与心分开看待，青春就不再只是一个岁月的问题，也就不再需要一个具象的答案。更何况，“相由心生”，年轻的心会带来不同于年龄定义的年轻面貌。
万事万物都有其生长的自然规律。起生死灭，那曾经美好的发色、肤色、眉色，必然要随着岁月的流逝，褪去青春的光鲜。但Bobbi女士也给出了解决方法，就是顺势而为的简单修正——用一点色彩，给自己增加光彩。对着镜子，充分观察和了解现在的自己非常重
重要的是：衰老就是享受人生的过程
微博上流传着一句假装深沉的话，“我是个勇敢的人，来到这个世上就没打算活着回去。”没错，既然结局已定，不如享受这个过程。坦然接受衰老，执此观点的代表人物当属特立独行的服装设计师Diane Von Furstenberg和传奇彩妆大师Bobbi Brown。
Diane Von Furstenberg拒绝所有延缓衰老的注射和整型手术，坚持以最符合她年龄状态的身姿和面容与年轻模特一起走上T台;而Bobbi Brown则这样看待皱纹：“整个人生中，我们需要笑，有情绪需要表达，所以才会有皱纹。”虽然，我们在面对皱纹时，未必能像Bobbi女士一样将其看成每个人独具个性的美，但起码可以尝试学学她的态度，看看是不是会生起另一种自信。很多时候，“接受”本身就会带来强大的自信。
万事万物都有其生长的自然规律。起生死灭，那曾经美好的发色、肤色、眉色，必然要随着岁月的流逝，褪去青春的光鲜。但Bobbi女士也给出了解决方法，就是顺势而为的简单修正——用一点色彩，给自己增加光彩。对着镜子，充分观察和了解现在的自己非常重要。哪里仍然保持得很好，仍是自己的优势?好，强化出来。哪里已经被岁月改变了模样，那么就在此基础上增色：掌握眼妆，可以重新恢复眼部的好轮廓，让眼睛更精神;而明亮自然的腮红会减低他人对自己脸上法令纹的关注……重要的是，花那么一点点时间着手改善，既不放任，又不过于恐惧。
当然这种让自己更美的能力绝不止于“修饰”，还在于找到适合自己的健康的生活方式。“适当地锻炼，避免抽烟和多吃健康的食物”，虽是老调常调，却是具有普世价值的大实话。关键在于，知易行难。
万事万物都有其生长的自然规律。起生死灭，那曾经美好的发色、肤色、眉色，必然要随着岁月的流逝，褪去青春的光鲜。但Bobbi女士也给出了解决方法，就是顺势而为的简单修正——用一点色彩，给自己增加光彩。对着镜子，充分观察和了解现在的自己非常重
重要的是，年轻需要一颗企图心
小的时候，我们轻易就能给出答案的问题就是“你长大了想做什么?”那时脱口而出如程式化般的回答一定是医生或科学家等等——总之一定要品德高尚，造福人类。长大后，这些理想还在吗?即使在人生观和世界观形成之后有了变化，即使因生活压力而不得不屈从于某些传统观念，追求的人生目标还在吧?事实证明，最能坚持自己的人最不在意岁月流逝，因为心从未改变，岁月累积起来的不过是达到理想的台阶。
陆蓉之，著名策展人，从小浸淫于文化艺术中，在整个艺术圈成绩斐然，在到了该把年龄和恋情封箱的时候，还愿意就此发表独到观点——她的朋克装扮与粉色短发，和她的艺术成就一样惊人。
她并非从小就对艺术之路誓死不渝。32岁时曾在美国做生意，一周忙7天，完全没有休息(其实到现在她也依旧如此)。她换过不下15份工作，且每一次都怀着和年轻时一样的热情开始，她说这会让自己的语言和行为都青春焕发，能把一辈子“活成几辈子”，这还包括她以“女追男”的勇敢方式赢得幸福的第3段婚姻。所有这些，都意味着她在不断重返年轻，而年轻态，也正是对她“企图心”的回报。
万事万物都有其生长的自然规律。起生死灭，那曾经美好的发色、肤色、眉色，必然要随着岁月的流逝，褪去青春的光鲜。但Bobbi女士也给出了解决方法，就是顺势而为的简单修正——用一点色彩，给自己增加光彩。对着镜子，充分观察和了解现在的自己非常重
她也说自己并不是不怕老。但她，一身T恤、牛仔裤的打扮一穿几十年，爱无嘴猫Hello Kitty，爱粉红色，虽然没在护肤和化妆上大下功夫，但50岁仍去做了局部拉皮和除眼袋手术。她的样貌和打扮，就是她在生活中那种不服老、不怕折腾的精神外延。这是她对“老去”的抵抗，却让生命的状态变得更蓬勃和主动，因为年轻就是勇于尝试。时光在老，她却没有让自己的状态老化，没有对新生事物一味抵触，那种大踏步往前的无畏精神，自然将年龄甩在了身后。
重要的是，努力但不强求
年轻，公平地给予了每一个人，任谁都曾拥有粉颊红唇和矫健体魄，可以肆意挥霍，闯荡生活。但多年之后，如果还未能达到顶峰，且不能再融入当下的环境，就会感叹“老矣”。失落感是衰老的另一重要特征，要想消除这种负面情绪，就要有良好的控制力，为自己设定满意程度，却又不必对结果太过执着。
名嘴柯蓝在接受采访时，对于“你好像没有代表作”、“你怕不怕成剩女”这类问题回答得相当巧妙，“我现在很好!有戏拍，有节目能主持……婚结不了就结不了，莫文蔚说这叫‘黄金盛女’”。两年后，莫女已经嫁给初恋男友，柯蓝还是同样状态。入行20年，在模特、演员和主持人3种身份间不断流转，却始终没有达到所谓的巅峰。但她却有自己的半山腰理论：“我就打算死守在这儿了，来来往往很多人，上来的人我拉一把，下来的人我扶一下……”
柯蓝为自己设定了“努力但不强求”的人生态度，可同期轧五部戏，但一定保证每晚11点睡觉，吃健康食品。长年坚持的结果，使这位“早睡小姐”拥有令人羡慕的光润肌肤、优雅身段和猜不出年龄的眼神。
拥有如此恰到好处的控制力确实并非易事，需要有舍与得的气魄——不光是经历沉沉浮浮，还要有心去悟，不断调整，才能越过“时光”，将衰老简化成一个单纯的符号。衰老的生理学说起来很简单：体质的逐渐氧化变酸、毒素的不断累积和生理疾病。但值得注意的是，心理因素才是加速衰老的一大诱因。不快乐的心理不仅会加快身体发肤的衰老、长期压抑的情绪更会诱发身体产生多种毒素，继而侵蚀身体相应器官，造成生理疾病。那些视美如命的女人，就是将自己陷落在一种生理与心理的对抗中，强求不得，反而心理更加失落，以至于让衰老加剧。
情感专栏作家陶思璇认为，心理先身体一步成熟并一直保持成长，非常重要。年纪越长越要强调气质、思想和个性的魅力，而这只有以开放及不断学习的状态才能达到。事实上，心态开放、自我价值感较好、心智成熟的女人，懂得以平静、怡然的态度接受衰老，反而更有岁月增添的美感。（图片来源：CFP）
