爱华网鱼肝油是从无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度，再加适量的稳定剂制成。专门针对婴幼儿食用的鱼肝油要求更高也更为严格，由小编推荐的十大鱼肝油品牌可作为参考（排名不分先后）。
十大鱼肝油品牌
1、金奇仕 （国际知名肝油品牌，采用挪威进口鳕鱼肝油原材料，广州金奇仕营养品有限公司）
2、伊可新 （国内知名品牌，山东省高新技术企业，山东达因海洋生物制药股份有限公司出品，国家蓝帽子产品鱼肝油）
3、鳕婴葆 （十大鱼肝油品牌，新西兰惠优喜生物医药控股有限公司出品，广东仙乐制药生产，国家蓝帽子产品鳕鱼肝油）
4、纽瑞滋 （十大鱼肝油品牌，来自新西兰的著名品牌， 上海纽瑞滋乳品有限公司出品）
5、优生妈咪 （源自法国品牌，十大鱼肝油品牌，苏州中生桦榭菲力优生产品有限公司出品）
6、东海牌 （十大鱼肝油品牌，上海市高新技术企业，始创1948年，上海东海制药股份有限公司）
7、贝特令 （浙江省著名商标，浙江省医药行业重点骨干企业，浙江海力生制wWW.aIhUaU.cOm药有限公司）
8、汤臣倍健 （中国营养补充剂市场零售终端知名品牌，主营成人营养保健品，婴幼儿鱼肝油也很出色，广东汤臣倍健生物科技股份有限公司）
9、贝康安 （鲟鱼肝油，德国默克医药领域旗下的优秀品牌，欧洲著名婴童营养品牌）
10、益力健 （源自美国品牌，上海贝孚生物科技有限公司出品，鲨鱼复合鱼肝油）
鱼肝油的作用
鱼肝油中主要是维生素A和D。维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。
维生素A作用：
1.促进上皮的分化，帮助维护皮肤和粘膜的健康。
2.维持正常视力，可预防夜盲症、干眼症等。
3.帮助机体组织的生长发育和复原。
4.增强免疫力。
维生素D作用：
1、D促进钙磷吸。
2.骨骼钙化，骨和牙齿的正常发育。
3.维持正常代谢。
几岁给孩子吃鱼肝油
什么时候开始给孩子加服鱼肝油呢？一般认为，给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始，即出生后3～4周起加服浓缩鱼肝油，开始每天一滴，逐步增加，但最多不超过5滴。
若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油，每天最多不超过5～7滴，一个月后改为每天3～5滴。同时可服适量钙剂，每天不超过0.5克。
在服用鱼肝油的过程中，要观察孩子的大便，若发现有消化不良现象时应适当减少鱼肝油的用量，待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。
一般孩子可吃鱼肝油到1岁半或2岁。
最初两年内，小孩子生长发育最快，各种营养物质的需要是剧增，如果不及时发现补充，容易造成供不应求，从而给孩子的健康带来许多影响。两岁后，孩子户外活动日益增多，接受太阳照射的机会增加，太阳光中紫外线可以使皮肤下的脱氢胆固醇转换成为维生素D。所以一般认为，当孩子两岁以后，就不必再吃鱼油和钙片（粉）了。
小儿鱼肝油每天需要量是多少
鱼肝油主要含有维生素A和维生素D，但鱼肝油并非小儿维生素A和D的唯一来源。婴幼儿每日需维生素A 1000国际单位（IU），维生素D 400国际单位（IU）。浓鱼肝油制剂很多，家长和医生都要看详细说明书，按维生素A和维生素D的比例一般又可分为2:1型、3:1型和10:1型。2:1型的浓鱼肝油每毫升含维生素A 10000IU，维生素D 5000IU，故家长选此类鱼肝油只要每日喂食孩子3滴即可。3:1型的浓鱼肝油胶囊每粒含维生素A 1800IU，维生素D 600IU，通常每两日喂食孩子1粒即可。10:1型的浓鱼肝油胶囊每粒含维生素A 10000IU，维生素D 1000IU，此型造成小儿维生素A和维生素D过量，不适合婴幼儿使用。
家长注意，喂养各种婴儿配方奶粉及强化食品时，务必阅读配方中维生素A和D的含量，以免误用过量。
如何选购鱼肝油
鱼肝油制剂有两种，一种制剂为已用多年的旧制剂，维生素A、D含量比为10∶1，即每毫升浓缩鱼肝油含维生素A50000单位，含维生素D5000单位。而小儿每日需要维生素A1000～1500单位，维生素D400单位，两者之比为3～4∶1，如服用这种旧制剂浓缩鱼肝油预防佝偻病，每日给婴儿服用3滴鱼肝油，即吃进维生素D400～500单位，却吃进维生素A5000单位，为维生素A需要量的4～5倍，久而久之可发生维生素A中毒。为克服这种制剂的弊病，可在每瓶鱼肝油内加进半支注射用维生素D?3（15万单位），调整维素A、D 比例为3∶1，这种混合制剂，每日吃1滴，即吃进维生素A1600单位，维生素D600单位，既可预防佝偻病，又不会发生维生素A中毒。
另一种浓缩鱼肝油为新生产的新制剂，维生素A、D含量比为3∶1。预防佝偻病，每日给孩子喂4滴，相当于吃进维生素A1200单位、维生素 D400单位，既能满足婴儿每日维生素D需要量，又不会造成维生素A中毒。所以家长应该买维生素A、D 含量比为3∶1的新制剂给孩子吃。
