姜蓉蒜味炒大虾
炒大虾可能是最适合周中夜晚的料理了,易熟,有味,逼格又有一定保证。15分钟,教你快手出好菜。
配料(2人份)
酱汁部分:
30毫升酱油
2汤匙米醋
2茶匙红糖
2汤匙橄榄油
1茶匙芝麻油
3瓣大蒜,剁碎
1汤匙姜蓉
虾肉部分:
18只大虾,去头,去皮留尾待用
1汤匙花生油
1颗大葱,斜切成丝
1汤匙芝麻粒
做法:
1. 在玻璃碗中倒入酱油、米醋和红糖,搅拌至红糖完全融化。然后加入橄榄油、芝麻油、大蒜和姜蓉。
2. 把大虾泡在酱汁里,放冰箱腌制1小时
3. 等虾腌完后,用高火加热铁锅,倒入花生油。油7成热时下虾肉。
4. 快速翻炒1分钟左右,然后放入一半的大葱丝。继续翻炒至虾肉变粉红色,最多2分钟左右即可盛出装盘。
5. 捞出虾肉后,把酱汁倒入锅中,保持高火收汁,中间可以尝尝味道,等咸味够了,就可以关火了。
6. 将酱汁浇在装盘的大虾上,然后撒上芝麻粒和剩下的大葱丝。建议搭配米饭、米粉或是西蓝花和芦笋。
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