爱华网1、瘀血生百病
很多女人都受淤血的困扰，例如痛经、经血有血块，长斑……子宫内膜里的血液遇到寒气，血液就会运行缓慢形成瘀血，结成血块，不通则痛，痛经也就因此而生。
很多孩子的疑难杂症，其实就是因跌打损伤，有瘀血导致的，这个是医学界都忽视的问题，熊孩子们整天跑着玩，哪里摔伤了父母不知道，孩子自己也不会说。
瘀血在心脏是最严重的。全世界生产心脏病药最大的公司，中国区的老总，一个法国人
在跑步机上跑着跑着，心脏病发作死亡。这其实也反映了，心脏急救药需要常备，但很多心脏之疾就是心脏有淤血而致，让心脏血脉通畅，才是真正的智慧。
另外，血液瘀阻于肺，可见胸痛，咳血；
瘀阻胃肠，可见呕血，大便色黑如漆；
瘀阻于肝，可见胁痛痞块；
瘀阻于肢体肌肤局部，则可见局部肿痛青紫。
2、有没有淤血，伸出你的舌头
判断自己是否有瘀血，女性一般可以看舌上的红点，男性则可以观察舌下静脉。
女性可看舌上是否有长期不消的淤血点斑。这种一般舌质很淡但红点多色较深；舌质淡则代表气血不足，气血不通畅，无法供应舌体；另外，红点代表有瘀，很多有此类舌象的妇女都有妇科病，比如不孕、闭经等症。
男的如果舌下静脉变粗，或者舌下络脉青紫，这些都被统称为舌下瘀点，是瘀血的重要表象，跟冠心病的发生有非常密切的关系，高血压和高血脂患者的舌下也都可见到瘀点。
3、淤血还有哪些表现
1、身体某个地方容易固定的疼痛，尤其是夜里会加重，因为夜里气血运行慢，淤血更加淤滞。
2、面部色斑是血液淤滞的标签，皮肤得不到血液营养出现干燥、瘙痒等症。
7、头发易脱落。发为血之余，头发由血滋养，血液亏虚则会脱发
4、体内有淤血的原因
1、 和肝得不到疏泄有关。气为血之帅，气滞则血瘀。肝本身藏血，并清洁、温暖血液。脏腑经络需要的血，都要经过肝的清洁、温暖。如果气血在肝内得不到温暖，血中的气生发不出来，气血就失去了欢畅流动的能力，就会向下陷，凝结成瘀血。
2、和受了寒邪有关。气血得温则行，遇寒则凝集。受了寒很易淤血。另外手术、
流产和剖腹产，血没有排干净，也会造成淤血。
5、有了瘀血该怎么调
关键是调肝
肝藏血，主疏泄，所以治血病肯定要调肝。那些月经不调的朋友们一定要记住这个知识点。注意疏肝理气，保持心情愉快。
艾灸经络最靠谱
艾灸的作用：温通经络，行气活血。再加上我们身体是自带活血化瘀的穴位的。经常艾灸这几个穴位，利用艾灸的温热作用，可以促进周身血液循环，活血化瘀
活血穴位：三阴交、膈腧、血海、内关、曲池、足三里。他们的作用有点类似于当归、益母草、田七。
因为外伤导致的淤血，每天直接熏灸患处30分钟以上，不但可以消炎杀菌，还可以预防破伤风和破瘀消肿等（最好不要用冰敷伤处，以免留下后遗症。运动员用冰敷处理伤口后大都不容易恢复就是这个原因）
血海
膈腧穴
曲池
泡脚活血
介绍个经典的泡脚方子叫桃红丝五汤，组方是当归、熟地、川芎、白芍 、桃仁、红花、丝瓜络各15克。用砂锅，不要用金属的锅熬水，
熟地是补肾的，我们要一边通络一边养，当归是养血活血的，赤芍也是活血的，川芎活血、形气的，桃仁化有形的瘀血，红花化无形的瘀血，丝瓜络通经络。如果受寒了还可以加点艾叶，往里加2、3克的艾叶。
女性先天有月经这个渠道，可以排除瘀血。月经期间泡脚，可以让瘀血随着月经自然排出，所以是最好的时机了。
6这些人可别随便化瘀血
我要提醒一下大家，不要给孕妇看舌象，孕妇的舌象显示有瘀血是正常的。为什么？因为胎儿形成的过程就是气血凝聚的过程，所以孕妇都会有瘀血的指征。
有出血疾病的，比如脑血管破裂了，已经出血了，脑出血了，这个时候也不要随便化瘀，要即使找医生治病。
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