蒜泥木耳菜图片蒜泥木耳菜-爱华网

原料：木耳菜一把、蒜头一个、葱花、盐、糖、鸡精、香油。

做法：

1、蒜瓣切碎末，葱切成小葱花。

2、炒锅倒油爆香一般的蒜泥和葱花。

3、倒入洗干净的木耳才翻炒至软。

4、加入少许盐。

5、再加少许糖。

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木耳菜栽培技术大叶木耳菜种植方法

1．品种选择选用生长势强，分枝多，耐高温、耐干旱、耐潮湿、营养价值高；茎粗、叶片肥厚、嫩叶柔软、光滑、肉质的品种。如大叶木耳菜。2．浸种催芽木耳菜种皮坚硬，发芽困难，播前必须进行催芽处理。先用35的温水浸种1-2天后，捞出放在25-30的温度

。。再次晒一个我种下的潺菜（木耳菜）。。。。看着它从一小棵小苗一直长大。。开花。。结果。。心里真是有成就感。。。。。前些日子窝在家里没事的时候啥拍的。。。。。一边开花一边结果啦。。。。。这个紫黑色的小果实就是潺菜的

食用方法：⑴凉拌：用凉水泡2~5分钟即可复原，把水挤干，加花椒油、香油、盐、鸡精、蒜末、胡萝卜丝、香菜，即成美味凉菜，也可根据自己喜欢的口味随意凉拌。⑵做汤：水烧开、放入汤料，海木耳直接下锅，即成美味海木耳汤。⑶做馅：将海木耳切成馅，可配

天闷热得让人抓狂，实在没什么好胃口，吃碗海味粥补充一下出汗带走的盐分和水分吧。《随息居饮食谱》记载：“木耳甘平。补气，耐饥，活血。治跌扑伤，凡崩淋、血痢、痔患、肠风，常食可疗。”“淡菜甘温。补肾，益血，填精。治遗、带、崩、淋、房劳

木耳菜是菊三七属植物，我们也常常称它为落葵、豆腐菜。它在我们的日常生活中也是比较常见的菜类之一，营养价值比较高，钙含量很高，是补钙的最佳蔬菜，那么你知道孕妇能吃木耳菜吗?木耳菜的做法又有哪些呢?今天小编就为大家介绍一下吧!目录