有些人早上起来经常出现肿眼泡，即使晚上不喝水、枕头高低适度也不能避免。中医认为，眼睛、面部、手脚等肿胀一般和带脉不通有关。带脉恰好围绕腰部一周，能够对身体纵向的经脉（如肾经、肺经等）起到约束作用，如果带脉约束无力，会导致纵行经脉运行迟缓，水气就容易闭塞，留存于身体不同部位，形成肿胀。
为经常肿胀的人推荐以下一招——凫（音fú）浴，这是健身气功·马王堆导引术中的一式，起床后做一做，能够舒展筋骨，疏散肿胀。
具体方法为：1.两腿屈膝半蹲，同时两掌由左向右摆至体侧后方，髋关节向右侧顶出，眼睛看左前方（如图1）；2.以腰带动手臂由右向左摆动，掌心相对，髋关节向右侧顶出，眼睛看左斜后方（如图2）；3.两臂向上，举于头顶上方，身体直立，两掌经体前自然下落，垂于身体两侧。
凫浴，意思是模仿水鸟嬉戏。通过顶髋旋腰，以腰为纽带转动肢体，能够旋转和调理带脉，消散肿胀，同时还有减少腰部脂肪堆积之功效。▲
되고파 너의 오빠너의 사랑이 난 너무 고파되고파 -
幻化一出，地精无数！少年，想发财吗？杀稀有怪呀！什么！太难找？一次只掉一个绿装？RP太差？好吧，看来既然与你有缘，那么就赠送你一本寻找装备秘籍！！！少年啊，向着夕阳奔跑吧！！进入正题：诅咒之地，稀有NPC比较多，刷的比较快，每隔8小时基本一次刷4—6个，最重要的
我侄子今年14岁，据我所知，他好像已经陷入了懵懂或者稚嫩的爱情之中。他跟我吹嘘有人写情书给他，委托我从网上给他买根女里女气的银项链。我想起十几年前，跟他一个年纪的我只能像傻瓜一样谎称自己对爱情毫无感觉，只能看着《灌篮高手》体验
After School（?????）是韩国Pledis Entertainment于2009年推出的女子组合，成员由队长金正雅、李珠妍、朴嘉熙（已毕业）、BEKAH(已毕业）、刘小英（已毕业）、金宥真（二期加入)、Raina、Nana（三期加入）、Lizzy（四期加入）、诺依英（五期加入）佳恩（六期加入）组
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