百岁核桃中医秘诀：玩核桃保护心血管，活过百岁特简单~(真人指导)-爱华网

民间有说，核桃不离手能活八十九！

这可不是空穴来风，中医认为，手里常揉核桃能促进血液循环，增加手指灵活性，保护血管健康，预防心脑血管疾病，避免中风。

手揉核桃好处多，不仅能保护心血管，还是轻松过百岁的长寿秘诀，而且简单方便，随时随地都可以做，快做吧~

长寿之乡-如皋县265位老人超百岁vs健康长寿秘诀中国百岁老人长寿秘诀

如皋，江苏南通市下面的一个县/市，与上海一江之隔，总人口127万。是中国的长寿之乡、养生福地，长寿在世界排名第六。中国确定的长寿之乡标准为百岁老人占比0.3/万，如皋100岁老人有265位，90岁以上的老人有4000多人，80岁以上的老人有40000多人

百岁老人的故事，时常会出现在新闻报道中，让你羡慕不已。这一切是如何实现的？到老年仍能保持生机勃勃的关键是什么呢？记者综合《美国新闻和世界报导》网站的报道，为你推荐6位长寿老人的抗衰老秘诀，希望他们质朴、诚恳的人生经

很多人通过新闻媒体领略到了一些百岁老人不服老的壮举，这一切是如何实现的呢？到老年阶段仍然能保持生机勃勃的关键因素是什么呢？《美国新闻和世界报导》网站近日报道了六位长寿老人的抗衰老秘诀，他们的语言质朴、简单、诚实和