爱华网礼拜三接妞儿放学，碰巧遇见了以前的邻居小小奶奶，谈及了孩子吃饭和成长问题。小小奶奶很羡慕我家妞儿的壮体格，说她家小小就是一根豆芽菜，每顿饭就像猫咪吃食，一丁点儿饭菜下胃，就说饱了饱了！是啊，作为家长来说，最关心的就是孩子的成长和健康问题。小小奶奶为孙女儿的小体格犯愁，我可是为俺家妞儿的胖体格犯愁啊。交流到最后，我们两个人都各自艳羡彼此的宝贝儿。
小小身材瘦弱高挑，什么衣服穿在身上，都可爱的像个洋娃娃。俺家妞就不同了，好看的衣服套不进去，不好看的就是些运动装之类的宽松衣服，即使穿在身上，也没有优美的感觉，反而倒平生了一种雍容和累赘。按说这话我这当妈的就不该说，嘿嘿，在博客上吐露一下，自嘲一下吧，谁让我把女儿养成了“小胖猪”。
我艳羡小小像个洋娃娃的同时，小小奶奶在旁边却不屑一顾。：“千万别这样说妞儿妈妈，我还是羡慕你家妞儿的小体格，一年四季你家的很少生病，俺家小小一到冬天，每个月几乎就得感冒两三次！孩子生病大人跟着揪心，三天两头跑医院和缺课，这也不是啥好事儿！论起穿衣好看和健康，俺倒愿意让俺家小小长得壮壮的少生病！”一番交流下来，小小奶奶问我到底给孩子都做了什么好吃的？把孩子养的身体壮又健康！
小小奶奶的一番夸赞，把我弄得很不好意思。其实俺并没有额外的给妞儿做了什么山珍海味，只是俺家妞儿的胃口非常好，什么饭菜都能咽下，不挑食是身体健康的主要原因吧！说起来养孩子，我有着深深的体会，越把孩子精养细养，孩子就越像颗豆芽菜，永远也长不强壮！俺家小子就是一个鲜明的对比，小时候额外加餐，每顿饭菜都要做合他胃口的饭菜，直到现在，俺家儿子依然挑食和嘴刁，稍微不合胃口的连眼皮都不撩一下！
有了儿子的前车之鉴，二胎小妞再也不敢精养和细养，说句简单的道理，把二胎小妞当猪养，我们吃啥就让她吃啥，从小到大一直没给她单独开过小灶，没想到妞儿的胃口也给锻炼出来，吃啥啥香，只要是做熟了的饭菜，妞儿来者不拒，即使不情愿吃的，人家也不排斥，也会坐下吞咽到腹满为止！
鉴于小小跟我家妞儿的鲜明对比，我来简单的说一下冬季孩子反复感冒的这个问题！怎样让孩子健康强壮少生病？一下几点是我的心得和体会，给亲们探讨一下冬季护理孩子的几个生活中的小技巧。
１：少捂少追粗养孩子
有句俗话说的非常好：“要想小儿安，三分饥和寒！”有些老人带孩子喜欢“捂孩子”和“追孩子”，所谓的捂就是怕孩子冷和感冒，冬天里给孩子穿了一件又一件。其实孩子只要会走路，活动量上去了，就没有必要给孩子捂得太严实和太多。孩子一旦活动量增大就会出汗，出汗多了久了就会凉汗，这也是孩子经常体质弱易感冒的一个重要原因。还有的家长怕孩子吃不饱，追着孩子喂了一口又一口。这个做法也是不正确的，孩子肠胃本身就小，冬天白昼短夜晚长，孩子的肠胃一旦超负荷，也会出现胃肠负担，引起消化不良出现各种状况。
２：少带孩子去密集之地
冬天到了，少带孩子到人群密集、空气流通不好的地儿。譬如大型的购物广场和超市，空气流通不好是病菌最易产生的地儿。俺家妞小时候每去一趟超市，回来就回出现发烧症状。反反复复了几次，终于引起了我的注意，杜绝带她到超市里后，小妞儿很少出现感冒流涕的症状。
３：少猫冬多接触大自然
有的家长怕年幼的幼儿感冒，一到冬天就喜欢带孩子在家里猫冬，这个习惯也是对孩子体质产生不良的一个原因，大家都知道，正常的阳光雨露下生长的幼苗，即使刚出土的芽儿，也经得住狂风暴雨的洗礼！而那些温室里的花朵，太阳下一晒都会蔫儿吧唧，甚至会凋零！养孩子其实跟育苗一样，事在人为，但也要看孩子身体本质的区别。精养细养的宝贝儿和粗养放养的孩子比起来，收获绝对不是一样的。尽管冬天天气寒冷，找个风和日丽太阳大的午后，带孩子到空旷的地方放放风晒晒太阳，对孩子的体质会有很大的帮助的。
４：孩子居室经常通风换气
有些家长认为冬天天冷，怕通风换气晾着孩子。有这个想法是错误的，冬天室温过高，空气不流通，特别有暖气和空调的居室，若是不及时通风换气，可能会致孩子呼吸道干痒，久之就会换上感冒和发烧的症状。有条件的家庭，最好在居室里备一台加湿器，以免屋内空气干燥出现上呼吸道感染。冬季通风最好选择在午后阳光充足的时间里，换气时间的长短可根据天气的状况来定，碰上阴冷的天气，１５分钟就足够可以，太阳温暖的午后，一般通风一个小时，或许时间更长一点也没有关系。
５：大点的儿童可以经常锻炼
如果说上述的四点针对于年幼的宝宝来说的，这一点更适合学龄前儿童。大点的孩子可以经常参加体能锻炼，比如让孩子跳跳绳、滑板车、蹦蹦跳跳等等，只要能走着，尽量少带孩子乘车。只有孩子的体质增强了，身体素质提高了，孩子才会胃口棒，身体棒！
６：多吃水果和清淡的营养餐
孩子正在长身体的同时，不要认为鸡鱼肉就是孩子的最好营养食品，特别是现在激素泛滥的喂养模式，一顿三餐不离肉的习惯可以换种方法。让孩子多吃些简单的水果和蔬菜，还有谷类和豆类食品，比起鸡鱼肉来要健康更多！并不是不要孩子一点儿不吃，偶尔的让孩子食用荤菜，多配些水果和蔬菜、谷类和杂粮类的食品，就能足够维持孩子身体的营养供给。
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