打乒乓球的好处有很多,它是大众化的健身运动,可以强健骨骼,提高免疫力,促进心肺功能。想要打好乒乓球,不仅要掌握乒乓球击球技术,还要有一款适合自己的球拍。那么乒乓球底板到底对我们打乒乓球有什么影响呢?一起来看看吧。
乒乓球底板的选择并不是想象中那么简单,市场上的种类有很多,球拍底板的不同厚度或重量都影响着我们进行乒乓球锻炼。
乒乓球底板对打乒乓球的影响
(1)越重越能产生速度
自己所打的球的速度,是由以下三个要素决定的。
1.对手打球的速度。
2.打击物(以球拍为主)的质量。
3.球拍的速度。
即使你挥拍速度的很快,但如果使用的是纸板做的乒乓球拍,那么也无法产生更快的速度。因为轻的球拍比重的球拍不容易产生加速度。
(2)球拍过重会降低挥拍的速度
这么说,球拍是不是越重越好呢?当然不是。必须估计自己肌肉的力量来选择球拍的重量,否则无法以最佳速度挥拍。因为球拍挥得太慢,球无法产生速度。
如属于慢挥拍才能展现技术的人,可选择较重的球拍。但这些人必须具备一些条件,因长时间的连续对打,必须具有强健的体力,此外,耐性也是一定要有的。
如果是借着灵感而在桌球场上争胜负的右脑型选手,应选择较轻,能够快速挥拍的球拍较好。如果是属于想要等待对手疲惫,再扭转形势的耐性派的左脑型选手,则可以选择较重的球拍。
(3)厚度会造成迟钝
球拍越厚越能产生速度,但却很难操控球的速度,所以用厚球拍打球是比较平凡的演出。如果随时都能够很有耐心地打具有同样球质的球,则适合使用较厚的球拍。如果是使用强打或是使球富于变化的人,最好选择较薄的球拍。
缺乏力量的人想要借着球拍的反弹力产生速度,则要选择厚球拍。有力量的人要靠自己的力量产生速度,想要使球停止时,可以借着木板的薄度使球停止,适合使用较薄的球拍。感觉派,灵感派的桌球选手,使用较薄的球拍比较好。
看历代的桌球选手,劳动型的选手使用较厚的球拍,因为这类型的人不喜欢变化,有靠着耐性和体力取胜的倾向。战术,技术与球拍一定要一致才行。
如果属于感觉派,快攻派,变化派的战术较拿手,或是具有这一方面性格的球员,选择较薄的球拍较好。较厚的球拍适合让对方在球台外演出,较薄的球拍适合让对方在球台上演出。
乒乓球击球技术
1、击球弧线
击球弧线是指乒乓球被击后的飞行轨迹。它是由于球在飞行过程中,受到地心引力和空气阻力作用而形成的。第一弧线(亦称出手弧线)和第二弧线(亦称弹起弧线)组成击球弧线。
第一弧线指球被球拍击出后,到落在对方台面为止的飞行路线。第二弧线指球从对方台面弹起直至碰到其他物体(如球拍、地面等)为止的这段飞行路线。合理的第一弧线可以增加球的威胁性。