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清明节气中医认为，体内肝气在清明之际达到最旺。
常言道，过犹不及，如果肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，
妨碍食物的正常消化吸收，还可造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。
所以一句话:排毒当前，平肝火当气！
现在大街上的菠萝真的是越来越多，越来越便宜
小桉在此告知大家一下：吃完菠萝把叶子留下来！
菠萝叶可是有强的清热燥湿的作用哦~
能用来缓解胃中湿热而导致的食欲不振、胃痛、腹泻等症状
因为肝气不舒或上炎而引起的脾胃失和喝此叶饮实在合适不过
感也很不错：小桉喝起来觉得一股玉米味
主料：鲜菠萝叶30g
配料：冰糖（蜂蜜）适量
清明节后气温会逐渐升高，但也不乏会有变天的可能，所以暂时也不要穿的过于单
薄，特别是女性朋友们。
这款菠萝叶饮可以做为茶水每日饮，不论实火虚症，都无害处。
清明节后少吃油腻的肉食，多吃黄瓜、黑木耳、莲藕、白萝卜、酸奶等食物。
椐了解，菠萝皮、根、茎的酵素含量远比菠萝肉要高很多。所以秋翁做把菠萝皮、根、茎用酵素浸泡冲洗净后和肉一起做食用酵素。不过据说菠萝喷药很多，所以做前最好用环保酵素泡一泡。
