爱华网宝宝辅食禁忌 这些食物不能混搭
新生命干细胞 2016-12-14 13:59
宝宝到了4-6个月，单纯的奶粉以及母乳已经不足以满足宝宝生长发育的需求了，这时需要添加各种辅食来丰富宝宝的营养。可是妈妈们也许不知道，在辅食的制作过程中，有些常见食材如果随意搭配在一起食用，不但不能补充营养，甚至还会起反作用危害宝宝健康！下面，小编介绍几种常见却不能混搭的食材，以防在制作辅食时对宝宝产生不利影响！
韭菜&菠菜
韭菜温阳补肾，菠菜蛋白质丰富，都能促进润肠通便。如果韭菜和菠菜一起食用，会造成宝宝腹泻。
胡萝卜&萝卜
有些妈妈认为，反正胡萝卜也是萝卜，就和其他萝卜一起做成萝卜泥给孩子吃，以为加在一起吃更营养。其实，胡萝卜和其他萝卜是不能一起食用的。胡萝卜中含有一种酵素，能破坏维生素C，与其他萝卜同食，会把其他萝卜的维生素C都破坏掉。
水果&鱼肉
如果一起食用含有蛋白质的鱼肉和鞣质的水果，二者结合后会刺激黏膜，生成一种难以消化的物质。过量食用会造成呕吐、腹泻等症状。
猪肝&番茄
经常有家长制作番茄猪肝泥，或做成汤给宝宝吃，因为家长觉得猪肝补血，番茄可以补充维生素C，可以促进宝宝的新陈代谢。可是事情并非如此，西红柿在加热后维C容易流失，而猪肝中的铜和铁元素会加快西红柿的维C流失。
竹笋&豆腐
竹笋和豆腐也不同时食用，它们会破坏彼此的营养元素，过多食用，还会让宝宝产生结石。文 | 新生命干细胞
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