人的头部皮肤约2-3毫米厚，生长着约10亿根头发。妊娠妇女头发受雌激素的影响而处于光洁、浓密、服帖的秀美状态，很少有头垢和头屑。要保护好这头天然秀发，必须注意以下5点：
1、不宜多洗：每周洗1-2次为宜。洗头发可以除灰尘，止头痒，有利于头部皮肤的呼吸。但是，洗头过频反而使头发失去光泽。洗头发最好使用天然洗发液，而不要使用肥皂。因为肥皂碱性大，容易损伤发质。
2、注意营养：头发脱色变白与黑色素不足有关，多因精血不足，营养匮乏引起，故应该常吃含铜，锌，铁及维生素多的食品。
3、稳定情绪：祖国医学认为“多怒则百脉不定，鬓发憔枯”。氧发一定要心境从容，方可使秀发乌亮长驻。
4、不宜吹发：电吹风机吹出的热风含有部件中的石棉纤维微粒，会破坏头发的角质层。
5、起居有常：睡眠充足，房事有节，精气足对头发的养护也是很有好处的。
如何让护发素效果翻倍爱华阅读配图 ●选择：选择护发素首先要充分了解头发的需要，它是什么样的“性情”(干性、中性还是油性)，或者它有没有经过“风吹雨打”(烫、染过)，现在的护发素已经足够细分了，只要你稍稍用心，就可以选到合适的
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