孕妇孕妇早餐吃什么好 孕妇早餐不能吃什么

孕妇早餐不能吃什么

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  1、油腻食物:如果早餐吃油腻的食物,很容易会出现反胃或者是肠胃不舒服的症状。例如,油条。

  2、辛辣食物:早餐还是避免吃辛辣的食物,否则你一整天腹部都不会舒服的。

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  3、冰冷饮料:吃凉的饮料对腹部的刺激太大,若严重,可能会导致流产的。

  4、空腹吃香蕉:空腹吃香蕉的话,只会导致心脏出现问题。孕期知识

  5、过咸食物:因为食物过咸,会导致身体的其他的细胞的水分补及,从而导致身体严重出现缺水症。

  6、油炸食物:油炸食物对胎儿伤害相当大。糊物,也具有高的致癌性。

  7、空腹吃水果:有些水果是不能空腹吃的,例如香蕉或者是菠萝。对于菠萝来讲,你空腹吃的话,会造成胃酸,从而出现恶心和呕吐。

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