三红补气养血汤从头再来－补气养血《枸杞牛肉汤》-爱华网

从头再来－补气养血《枸杞牛肉汤》

《枸杞牛肉汤》：

材料：牛肉半斤胡罗卜半根土豆一个枸杞子一汤勺

调料：番茄酱一勺盐适量玉米淀粉适量山楂几只姜几片

做法：

1、牛肉洗净切块，用加了姜的水飞过；

2、土豆等去皮切块；

3、起热锅，加入少许油，三成热时放入牛肉炒至变色，放入枸杞子、番茄酱、胡罗卜块、土豆块翻炒均匀，加入水，大火煮开，关小火慢煮1.5小时，用水淀粉勾芡，加入盐（也可加味精）调味即可食用。

提示：炖牛肉时可加山楂、茶叶、姜等，可达到嫩肉和催熟的作用。

三红补气养血汤中药养生补气养血中药材使用禁忌

很多人的身体都是很虚的，现在补气养血的的方法也是有很多的，想对应的中药也用很多。可是你知道吗?补气养血的中药也不是随便乱吃的，这也是需要根据不同人的体质来选择，如果选择错了的啊，不仅没有效果，反而会出现不好的症状。下面就和小编

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