金刚力功 铁砂掌 金剛力功---九功掌訓練法

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铁砂掌编辑本段铁砂掌简介练习铁砂掌[1]要做到:“气自丹田吐,全力注掌心。按实始用力,吐气须开声。”技击动作发出前各关节要放松,待出击时突然伸直,劲达掌心,同时开声一喊,令敌人心神猝然一惊,则掌力正至妙处。拳谚云“气贯掌心,劲达四梢”

徐世熙八卦掌、铁砂掌 徐世熙功夫系列

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顾汝章嫡传铁沙掌 顾汝章铁砂掌杀人案

铁沙掌为武林中的最高绝技之一,尤其是其本门秘传的高级练法,发劲.打人等功夫,掌握者更是绝不轻易示人。近代铁沙掌以顾汝章先生为最,其练功方法却为武林中的不传之秘,而首次将其全面公诸于世,莫不数其嫡传徒孙龙清刚先生。龙清刚先生年轻时

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