速效瓜子脸食谱
冬瓜玉米汤→去脂、消水肿
材料：红萝卜375g、冬瓜600g、玉米2根、冬菇5朵、瘦肉150g、姜2片、盐适量
做法：所有材料洗净、切好，放入大锅中熬煮至熟即可食用。
冬瓜薏仁汤→利尿、消水肿、美白
材料：冬瓜连皮300g、薏仁100g
做法：薏仁泡水30分钟，冬瓜洗净、切好，一同放入大锅中熬煮至熟即可食用。
嫩姜红豆汤→消水肿、补血气
材料：嫩姜3片、红豆100g、黑糖少许
做法：红豆先泡水一个晚上，再与姜片、黑糖一同放入大锅中煮熟即可食用。
1、少咸少辣
食物的人，此时若不忌口，脸部浮肿的现象将会更为明显。
2、早早上床——熬夜循环会变差
尽量让生活规律，不要多度疲劳，因为熬夜容易让眼眶充血，造成眼部循环不良，引起黑眼圈及眼袋发生，身体的新陈代谢与血液循环也会随之变差。
谁都想有个“瓜子脸”、“鹅蛋脸”，可是现实中很少人是能达到这样的心愿的。很多人脸上都是肉肉的，被称为“包子脸”，“大饼脸”。她们用过很多种的方法，可是瘦身容易瘦脸难，那么我们应该如何瘦脸效果才是最好的呢，下面小编给大家介绍九种
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