爱华网先从厨房开始。当把冰箱里的东西全部请出来，每次都会叹为观止地顿悟，怎么买了那么多吃不了，忘了吃，甚至已经过期变质的食物。就像每次哭穷说缺衣服，收拾衣柜时，总能发现好几年没穿的衣服已经发出陈腐的霉味。
好了，送进垃圾箱的送进垃圾箱，该分类的一清二楚，该擦干净的也都水洗一遍。当把冰箱清洁得干干净净，那感觉好像刚刚给自己的肠子洗了遍澡，整个人都清爽起来。
然后，那个如沐春风的上午，在微信日志里写道——
若客厅是脸，卧室是身子，洗手间是生殖器官，厨房就是脾和胃和大肠小肠和膀胱了。爱自己，先从打扫卫生开始。清洁，干净，总是第一位的，比看上去美不美重要一千倍。养成及时清理的好习惯比临时突击百般认真打扫重要一千倍。春天换新颜，先从厨房和洗手间开始。
谁不喜欢干净清爽的居室呢？但忙工作，忙孩子，忙刷屏，每天像打仗一样，总有累的时候，总有烦的时候，总有没有及时擦洗的油污和灰尘，总有来不及收拾，暂放一边，眼不见心不烦的杂物。
一天，两天，十天，二十天，当杂物和污垢越积越多，越多越不想清理时，你会发现，整个人就像一件塞了太多行李，已经拖不动，拉不动的箱子，又重又沉，扔不得，废不得，也爱不得。
每当这样的时候，我的突破口就是厨房。一直觉得，厨房和洗手间是最隐秘，最容易藏污纳垢的地方，只要厨房和洗手间是干净的，这个家就不会脏到哪里去。就像一个人的腑腔如果是没有淤阻的，是通畅的，即使长相普通，看上去也是健康的，有神采的。
中医讲阴阳，一阴一阳之谓道。脏为阳，为实；腑为阴，为虚。比如，心肝脾肺肾，这五脏是实的，那么，与之互为表里的小肠、胆、胃、大肠，以及膀胱，就是空的。
拿脾胃来说，胃相当于加工车间，将食道输送进来的食物进行充分地消化，而脾相当于指挥的司令官，是人体消化、吸收，以及排泄的总调度，负责将胃进行消化的水谷精微输布到全身，该化成血的化成血，该变成小便和大便的，分别输送至小肠和大肠，干的稀的，清清楚楚，各走其道。
如果一旦混乱，会出现什么现象？胃里塞得食物过多，胃动力不足，就像机器的马达转得越来越慢。胃堵塞了，接下来，肠道也会堵塞。
结果，水路不通，陆路不通，该化成血的，变成了过多的水湿积存在胖胖的脂肪里，变成腐败成球的垃圾，堆积在肠道里，变成脸上头上背上红红的疖子，暗斑，甚至是肿瘤。
