食疗减肥 中药食疗如何减肥

食疗减肥 中药食疗如何减肥

      中医减肥是常见的一种减肥方式,但是很多人对于用中药减肥还是有点保守,下面给大家介绍几味可以减肥的中药,一起来看下。


 

 爱华阅读配图

  一、减肥配方

  1、绿茶2g,约3只手指夹起的数量;

  2、荷叶1克,网上有售切好4厘米左右的,大约10片左右

  3、取用阳其参三克,大片大约要二十片。

  制作方法

  将绿茶、阳其参、荷叶放入杯中注入约300ml开水,加开水闷泡5分钟即可饮用,可反复冲泡,饮用一天,直至无味即可。饭前饮用效果更佳。

  二、减肥原理

  1、抑制能量转化

  可以减少80%以上的葡萄糖转换为脂肪,促使多余的葡萄糖转化为能量被人体利用,减少脂肪堆积;还可以抑制机体对油腻食物的需求,使饮食自然地偏向清淡,却不影响正常饮食。

  2、燃烧脂肪和控制反弹

  配方中包含了氨基酸、维生素、辅酶以及化脂素。这些均属天然生物素,它们可抑制体内脂肪生成,促进体内脂肪燃烧,同时也在不断地改善体内脂肪的分布状态。

  3、保持皮肤弹性和美容作用

  这个和其他的减肥产品不同的就是,它能够通过腹泻以及脱水的方式来达到减肥的一个目的。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/4065471/609914505.html

更多阅读

三款自制中药减肥茶 如何自制瘦身茶

不想吃减肥药,那不如试试中药减肥茶吧,药材只要在中药房就能买到十分方便。下面就来教你5款自制减肥茶,不妨在家里自己冲泡,尝试中药减肥的神奇效果。三款自制中药减肥茶——工具/原料山楂果陈皮乌梅普洱山楂陈皮决明子三款自制中药减肥

食疗如何治疗白头发 食疗可以治疗白发吗?

?引起头发变白的原因有很多,但摄取主食和肉蛋白量少导致的营养不良,是非常重要的因素。定头发颜色的因素是头发中色素颗粒的多少,与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。 导致青年人出现白发的原因除了精神压力之外,先天性的遗传,疾病

月经不调食疗 如何通过食疗来改善月经不调

如何通过食疗来改善月经不调――简介  女性的生理期是一件很特别的事情,但是女性生理不顺的时候,除了看医生治疗以外还需要靠饮食来调理,下面 来看看一些治疗月经不调的饮食单方。  月经时常早来的人,应少吃辛香料、少吃肉、少吃葱

近视眼食疗 如何治疗近视眼 食疗防治近视

随着社会的进步,人们生活水平的提高,越来越多的人走进了模糊的世界,那就是近视。那您知道如何治疗近视眼吗?您知道治疗近视眼有哪些食疗方呢?今天小编就为您介绍一下有关近视的知识,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。如何治疗近视眼1、醒

风湿性关节炎食疗 如何保护关节,防治关节炎的食疗

  关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病,可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上,且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形,严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。预防关节炎,日常生活

声明:《食疗减肥 中药食疗如何减肥》为网友我想你了分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除