爱华网2015-08-14 10:30
小编导读：进入中年以后身体各种不适的症状接踵而来，很多中老年人平时经常会感觉到胸闷、心慌，甚至有时突发的心悸、心绞痛、胸口憋闷等症状，专家提出这是由于心律失常失导致的。而随着年龄的增加，出现器质性心脏病的几率也随之增加，尤其是突然出现的心跳加快等情况。这些都是中老年人最常犯的疾病，此时“救心丸”便成救命药。今天小编教您一个中医急救的方法：
左手大鱼际就是随身携带的救心丸
老年人如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，此时您可以马上用大拇指的指尖掐揉大鱼际。
用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立过来，利用这样一个强力刺激来缓解心脏的压力。
功效：此方法用于急救，绝对胜似吃6颗救心丸。
对于心脏不好的老年人来说，平时最怕的就是刺激，平时您可以多做一些让自己安心的事情，情绪不要过于激动。所以对于心脏不好的人来说每天必做的便是安心之法。
温馨提示：每天给坚持做十几分钟，具有很明显的效果。
如何取穴?
由太渊穴，直上约一大拇指横指处。试摸有小圆骨与第一掌骨，两骨之间凹陷处是穴位。
经络：大鱼际(拇指下肉厚的部分)。
方法：每天坚持按揉大鱼际，直到不酸不痛为止。
此外，大鱼际还可缓解失眠、早醒症状，这是什么原理呢?
我们每个人的身体上多多少少都有那么点小毛病，而大鱼际其实是一个节点。中医认为，早醒一般是肺火旺导致的。您如果经常在凌晨三点左右醒来，那肯定是心肺上火了。
而心肺这两条经都经过大鱼际那儿，所以心肺之火它都能祛除。
人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位，医学上称其为大鱼际。
大鱼际肌肉丰富，伸开手掌时明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。
每日搓搓大鱼际，对防治感冒大有益处，而且对咽痛、 打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症状，也一治即消。
方法很简单，对搓两手大鱼际，直到搓热为止。一只手固定，转另一只手的大鱼际，像搓花生米皮一样，两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓2～3 分钟，整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢，所以能增强体质，防治感冒、咽痛等。
结语：
初秋，人的体内火气盛行，容易燥热焦虑，再加上昼夜温差大，很多人出现了便秘、感冒等不适的症状。当身体出现这些情况的时候您不防通过按揉大鱼际来治疗这些问题，对于体质不好的女性来说也要多加按揉这个穴位，可起身强身健体，提高自身免疫力的功效。
