麻辣香锅鸡翅 【美食】少油香锅鸡翅
主料:鸡翅中
配料:土豆
调料:葱、姜、蒜苗、桂皮、八角,干辣椒、花椒、香辣酱、盐、糖、酱油、生粉、香油、醋、白酒、孜然粉。
做法:
1,鸡翅中洗净从中间剖开,土豆切长条块。
2,土豆条和翅中凉水下锅,加入少许盐、桂皮、两个八角,开锅后煮二分钟。
3,捞出洗净。
4,面粉和生粉混合,倒入鸡翅和土豆上拌匀。面粉和生粉比例为1:2
5,葱、姜、蒜苗分别改刀。
6,取碗一个,放入葱姜蒜苗,加盐,糖、生粉、酱油、香油、醋和少量水调成料汁。
7,炒锅烧热,加入少许底油,下入裹上粉的土豆和鸡翅小火煎制。
8,待底部发黄挺硬时,翻一翻锅,用小火把土豆和鸡翅慢灼至金黄成熟。
9,加入花椒粒和干辣椒段,用鸡翅和土豆的水汽熥出麻辣的味道。
10,加入两勺香辣酱。
11,调好的碗汁中加入适量白酒。
12,把火开大,浇入料汁。
13,10秒钟后加入孜然粉翻匀即可。
这道香锅鸡翅,简单好做、风味十足,而且少油健康。
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