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养胃先护心
在实际生活中，人们都有过这样的体验：情绪低落.精神萎靡不振时没有食欲；情绪高涨.心情愉快时则食欲倍增。
事实上，胃肠功能的改变却是可以称作人体情绪变化的“晴雨表”，而许多胃病的发病也是与人的心理，情绪息息相关的。
人的胃肠其实是有“情感”的器官，它们的蠕动，尤其是各种消化腺的分泌，都是在内分泌系统支配下进行的。人在愉快的情绪下进餐，消化液会大量地分泌，胃肠蠕动也加强，使消化活动顺利进行，从而有益于健康。相反，在恶劣情绪下进餐，则可能导致消化功能降低，甚至发生紊乱。如果长期在恶劣情绪下进餐，就会患各种胃病，最常见的有胃与十二指肠溃疡和慢性胃炎等。
大量临床实践已经证明，情绪长期处于在一个不正常的状态下，会导致机体的免疫系统，内分泌系统发生一些变化，一般表现为一个长期的过程，典型的就是胃病。由于人的大脑中，食欲控制中枢和情绪控制中枢离得比较近，细胞活动会相互影响，所以人们心情不好的时候往往直接表现为没有胃口，不想吃饭，只有极个别情况是食欲旺盛，如果长期处于这种状态，肯定会对胃造成一些伤害，引发疾病。
现在很多胃病都是有心理问题引发的，但人们往往有意无意地回避心理医生，不少胃病患者病情迁延难愈的原因就在于不重视心理治疗。专家建议，胃病治疗不能单纯依靠药物和饮食调节，治疗的同时，一定要克服不良心理.不良情绪，保持愉快心情，这样才能达到更好的治疗效果。
总之，坏心情是一种“毒素”，人们绝不能对这些心理问题掉以轻心。随着医疗水平的发展，人们逐渐开始认识到心理和社会因素对人体身心健康影响的重要性。经研究证实，高血压.糖尿病.胃病.支气管哮喘.冠心病.过敏性皮炎等几十种常见病均与人的情绪.心里有着莫大的关联。
