导语：情欲是男女的心灵之火，性爱是上帝赐给人类的最好礼物。有研究发现，一些食物与营养素能够促进性欲、调节性感受和增强性功能，当你明白了能吃出性欲，吃出“性”福后，你还会无动于衷吗?
富含维生素E的食物：
维生素E被认为是一种性维生素，食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物能预防并改善这种状况。
凡富含维生素B1、B2、B6的食物：
如豆类、谷类和乳酪，以及富含锌、镁、锰等矿物质的食物如牡蛎、坚果、菠菜、番瓜等，都是能增强性功能的保健营养食品。辣椒、桑椹、蘑菇、黑麦饼、驴肉、狗肉等在这方面也不逊色。
吃货的潮州行，各种小吃享受记就因为吃，因为是吃货，因为潮汕地区的美食太多太让人垂涎了，所以就走了~我们订的酒店据同学说是在潮州最繁华的地方，如家，普通的快捷酒店，价格适中，地理位置很合适，订这个酒店也算是为我们后续完美的行程打下了
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亲爱的，你们并不理解一个吃货的忧伤，所以我要很郑重地写这篇日志告慰我22年来不能被理解的心情。  五年级的时候，南昌的KFC刚开第一家。我在我爸震惊的眼神中吃了两个香辣鸡腿堡一包薯条几对鸡翅一个冰淇林一杯可乐。然后，艰难地
你的腹肌(如果有的话)，有70%是在厨房练成的。为什么这么说呢? 本人也是肌肉爱好者， 每每见到被完美撕裂的身体便不能自拔。在健身圈子里有句话：70% of abs are made in the kitchen。直译为你的腹肌(如果有的话)，有70%是在厨房
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