发布时间：2018年04月19日 02:19:51分享人:我会很洒脱来源:互联网7
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原文地址：陈式太极拳新架二路教学与演示作者：马权友陈式太极拳新架二路拳谱（71式）一、预备式二、金刚捣碓三、揽扎衣四、六封四闭五、单鞭六、搬拦捶七、护心捶八、斜行拗步九、煞腰压肘十、井揽直入
陈式太极拳竞赛套路（56式）拳谱解读：一、起式1、并脚直立 2、开步站立二、右金刚捣碓1、转体棚捋 2、转身右捋 3、擦脚平推 4、虚步撩掌 5、举拳提膝 6、震脚砸拳三、揽扎衣1、左转托掌 2、分掌划弧 3、擦脚合臂 4、马步立掌四、右六封
李德印陈式太极拳56式教学播放全部<1-2021-4041-53>顺序排序倒序排序智能排序收藏专辑陈式拳56式 侯雯 myslyx240,83356式陈式太极拳刘志华 myslyx316,256
陈式太极拳一路83式各式名称和口诀陈式太极有渊源，王庭先祖传在前，陈鑫品三留真传，发科前辈创新拳。 松活弹抖刚柔济，螺旋缠绕妙无比，动作舒展手法细，闪展腾挪无僵力。第一式预备式预备起式双足开，虚领顶劲呈自然
陈式太极拳小架一路78式教学陈氏太极拳小架一路，以柔为主，柔中有刚，以腰为主宰，打拳用腰档劲，螺旋缠丝劲。它是：“以意行气”，“以气摧形”，一静百静，一动则四肢百骸相随。腰是发动之源，在练习时，运行须柔缓，圆弧，缠丝；应左右呼应，前后连贯，内外一致
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