发布时间:2018年04月10日 21:21:21分享人:薄暮涼年来源:互联网23
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雪菜豆腐汤减肥瘦身 健脾开胃 腌好的雪里蕻150克;豆腐300克;葱末1汤匙;水1000ml;其实类似雪里蕻这类的腌菜是要尽量少吃的,嘿,偶尔满足一下啦。雪菜豆腐汤做法和步骤1雪里蕻洗干净后切小段,豆腐切块;2锅中油烧热后,倒入葱末翻炒出香味,再倒入雪里蕻翻炒2分钟,加水,水开后加入豆腐煮一会即可啦!3备注:由于雪里蕻本身较咸,此汤制作中不需要再加盐。此量为二人份。4其实类似雪里蕻这类的腌菜是要尽量少吃的,嘿,偶尔满足一下啦。雪菜豆腐汤饮食特点雪菜豆腐汤饮食禁忌 无
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大家一起来学一学双彩豆腐鱼头汤的做法。1.将鱼头一分为二,注意不要切开,当然切开也行。鱼头豆腐汤的做法洗净后入开水锅中焯一下捞出待用2.豆腐切块,娃娃菜撕片,香菜、大葱切小段,姜切丝3.锅入油烧热,爆香葱段、姜丝4.加入高汤、
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鱼头鱼丸豆腐汤的原料:胖头鱼鱼头 鱼头鱼丸豆腐汤的配料:豆腐、鱼丸、姜、蒜、花椒、小葱 鱼头鱼丸豆腐汤的调料:盐、料酒、香醋 鱼头鱼丸豆腐汤的做法: 1、把鱼头洗净,姜切块,蒜切丁,豆腐切块; 2、把鱼头放锅里煎
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鱼头豆腐汤的做法  鱼头与豆腐结合是一道很有营养价值的菜,大家一起学习鱼头豆腐汤的制作方法。 一、材料的选择新鲜的鱼头(鱼头的颜色要鲜明,肉质要厚,这样最适合用来煲汤)、嫩豆腐(冻豆腐亦可)、鱼头豆腐汤的做法笋尖、木
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 鱼头豆腐汤做法大全鱼头豆腐汤  1、鱼头、鱼骨洗净之后擦干水分,下锅煎至两面变黄,煎的过程中可以撒上适量的盐; 2、将鱼头盛出沥油,下葱段、姜片爆香,之后放进鱼头,倒入足量的开水沫过材料; 3、大火将汤汁烧
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粤人无汤不成餐,除了老火靓汤外,善吃的广东人还会煮生滚汤,花费较少,且营养丰富。如菜汤、瓜汤、紫菜汤、豆腐汤……用简单的食材,便捷的烹饪方法,便可烹调出与老火汤媲美的鲜美浓汤。而在众多的生滚汤中,我们家最喜欢就是芫荽鱼头豆