因为紫外线和干燥，秋季是一年里脱发最多的季节。正值深秋时节，此时应减少洗头次数以防掉发。
秋季头发脱落频繁，是因为空气干燥，水分得不到及时补充，皮脂腺分泌减少所致，日常生活中应注意给身体补充水分。由于南方此时还比较热，容易流汗，很多市民依旧频繁地洗头，这也容易引起脱发，频繁地洗头反容易使皮脂分泌增多，造成发根松动，引起脱发。秋季正常的洗头次数应控制在一周1次—2次。
同时，洗头的时候也应注意一些细节，可以预防和减少脱发。比如，不要像夏天那样使用去油脂和去头屑的洗发水，尽量少用碱性大的香皂洗头，还可间断性地使用些啤酒或在水中适当加点食盐和醋洗头。在洗发后，用手指按摩头皮，可促进头皮血液循环，使头发获得更多的养料、氧气、激素等，使头发长得健美。
此外，头发的生长、代谢和饮食营养有很大关系。据介绍，铁、硫、维生素A、维生素E和优质蛋白质是头发生长所必需的营养物质，因而饮食要多样化，多吃一些植物蛋白，如豆类、海带等。在饮食上还可多吃些滋阴润肺的食品，如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等。适当补充一些维生素B2，这些对预防脱发等都有好处。 （图片来源：CFP）
柏树叶新鲜侧柏叶柏树叶柏叶 主治脱发,白发风湿烧烫的详细描述：侧柏叶：味苦、涩，性微寒。有凉血，止血，祛痰止咳的功效用于吐血、衄血、咯血，便血，血痢，崩漏下血，风湿痹痛，血热脱发，须发早白，咳嗽等症。用量6~12克煮水洗头对脱发和白发有治疗作用
网上关于煮生姜水洗头治疗脱发的贴子 1-看到一篇帖子 说头发稀少或者掉头发的姐妹有什么办法因为我的秘方太有效就另开帖子说明首先，我老婆以前就头发稀少，头上成块的没头发，还掉头发。后来在湖南遇见一个老中医，开了一个方子，吃了
如果觉得头发很脏的话，肯定是需要洗头发的。或许大家会发现，洗头的次数越频繁那么脱发的现象就会愈加严重。形成脱发的原因还有很多，有些人通过洗头就可以治好脱发的现象，那么怎样洗头才能缓解脱发的现象呢?下面小编就为大家讲解一下吧!
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