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分筋错骨手 是擒拿法的古称。以前有错骨法和分筋法之分，现在统统归类于擒拿法。擒拿法最适合单对单，或多对单，类似警察抓逃犯比较合适，属于制服法，不适合一对多。这世界上也没有什么武术“保证”能一对多。不要相信电影，电影里都是一个一个接着上，没有一拥而上的打法，因为这样主角就没法打了。一对多，用武器最方便，甩棍、短棍、匕首都有用，但是比较难练习，而且容易伤人沾衣十八跌 分筋错骨手
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八段锦功法简介 沾衣十八跌及相关功法简介
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真正的沾衣十八跌视频 沾衣十八跌的概述
“沾衣十八跌”的叫法有很多，就我所知的就有：“跌法”、“快跌法”，“跌拳”、“快跌拳”，“擒跌法”、“擒跌拳”，“摔跌法”、“摔跌拳”，“九滚十八跌”、“就地十八滚”，等等，而影响最广、叫起来最为响亮的却莫过于“沾衣十八跌”了。因
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沾衣十八跌是一门历史悠久的汉族武术，源于少林睡罗汉拳法的一套沾衣功。四两拔千斤是其精髓所在。沾衣跌的总诀是: 抽身换影，乘势借力，脱化移形，引进落空，避锋藏锐，闪转走化，以斜击正，以横破正，以巧制拙。在实战搏杀中，必须抓住稍纵即逝的空当
秘传武当太极拳 武当秘传太极拳 武当 | 秘传黄氏十八跌之双架笔
黄氏十八跌黄氏十八跌，乃黄百家一系内家拳的应敌打法。“应敌打法”出于“六路”及“十段锦”中，共有三十势，其中跌法较为突出的占十八势，即“沾衣十八跌”。这里将其命名为“黄氏十八跌”，是为了不使其与本书中所介绍的其他“沾衣十八跌