牛奶炖蛋
... 亦甜亦咸 ...
牛奶的营养成分很高，鸡蛋也是人类最好的营养来源之一，两者的结合更是美味与营养的绝配字
饭后小甜点，简简单单的步骤，甜甜蜜蜜的口感，不需要过多的食材和复杂的过程材料：鸡蛋2个、牛奶250毫升、糖2勺、水果适量将鸡蛋打成蛋液，再加入两勺糖搅匀
加入牛奶继续搅匀，静置3分钟让糖充分溶解
蛋液过筛两次
把过滤好的蛋奶液倒入碗中
盖上保鲜膜，在表面戳几个小孔透气
冷水入锅，把碗放入蒸锅中，大火蒸15分钟
最后放上自己喜欢的水果在上面
就可以美美的享用啦~~~
关于美食
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只是比你花了更多的心思
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