30种最常吃的家常菜这几道家常菜，竟是高血压的克星，常吃能疏通血管，再不担心三高-爱华网

百度搜索“爱华网”,专业资料,生活学习,尽在爱华网!

30种最常吃的家常菜女人冬季补血抗寒常吃7样家常食物

　女人冬季补血抗寒常吃7样家常食物　发菜只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20％的女性、50％的孕妇都会有贫血的情形。因此，对女性缺铁性贫血进行食疗就十分重要。黑豆我

　　　气温升高，人的胃口变小，精神劲也差了许多。此时，保证每日的营养供应非常重要。在材料搭配上出新意，超级简便的制作，也能保证吃得少而营养好。1.黑芝麻红豆粥：黑芝麻炒熟，待用;红小豆、大米洗净，加适量水和白糖煮成粥;将粥盛入容器内，

 　　世界卫生组织的资料表明，2014年有超过1千5百万人新发癌症病例，和约9百万例癌症相关死亡。估计今后20年新发病例数将增加约70%。《Bulletin Daily news》的报导发现，一些人们常吃的食物中含有致癌物质，或者正损害你的健康，可能

 　　每一个家长都希望自己的孩子聪明伶俐，如何给孩子补脑是家长们迫切想知道的事情。现在市面上的食物大多都会有食品添加剂、人工色素，这些都是伤害孩子大脑的直接因素。所以我们要合理膳食，要给孩子吃些补脑的食物。　　哪些

 　　有些人在餐馆吃牛排时喜欢点没有完全煮熟的牛肉，带一点血丝，以为又营养又鲜嫩美味，却没有考虑到寄生虫和食物中毒的可能。　　科学家目前只知道一个方法绝对不会食物中毒，就是不吃食物。既然非吃不行，那么就要小心检查吃进身