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草长莺飞四月天,新鲜水果正当季,一起吃出健康与美丽吧!
芒果的维生素A含量占首位,具有明目效果
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草莓有润肺生津,利尿消肿之效,既美白抗老化,又减缓记忆力衰退
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菠萝有健胃消食、补脾止泻之用,不仅能消除炎症和水肿,还能利尿
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荸荠有补肺凉肝、消食化痰之效。
枇杷够润肺养肺、止咳化痰。
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桑葚明目、防癌、治便秘,它更是天然养颜水果,可以营养滋润皮肤。
柠檬柠檬去除腥膻、使肉细嫩,在凉菜、主菜、饮料制作中大有作用。
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夏橙滋脾健胃、清肺化痰、润肤养颜、理气、抗癌、解酒等多种功能。
应季水果真新鲜,美味又营养,令人欲罢不能!可是水果虽好,也要适量哦!
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