爱华网不知不觉，我们长大了，工作了，成家了。
回头看看，父母牵着我们双手的日子仿佛就是昨天刚发生
一晃眼，他们已然两鬓斑白，老了很多。
父母一直全心全意关注着子女，又有多少人为父母做些什么
心理学家，营养学家建议，关爱父母有“7个一”
小小的举动，让父母健康，生活愉快。
这些，你都做过吗？
每天一通电话！
再忙也要问候，再闲也要汇报一下生活。
有时候不是为了关心父母如何，只是让他们有个渠道来关心子女，让自己安心！
每天一个叮咛！
记得吃饭！记得散步！记得早睡！记得吃药！
反复叮咛你的孩子各种小事的时候，你是否忘了父母也需要你为他们着急。
每天一粒复合维生素！
父母身体已不再能很好吸收饮食中的营养，更别说传统的饮食习惯给他们的负担。
每天一粒复合维生素，保证他们的所需营养。
每周一次探望！
即使每周都去探望，你也会发现父母老的很快…
每月一次出行！
记得小时候爸妈常带你去这去那吗？
当你带着你的孩子到处游玩，会想到你的父母在家看电视的孤单吗？
带他们出去玩玩吧，看看城市的变化，去小时候你们常去的地方，很多地方已经拆了，但至少爸妈还在。
常常多个微笑！
跟爸妈讲话的时候多笑笑，你快乐他们会更开心。
第一时间分享！
喜悦还是意外，第一时间告诉父母。
不要让他们从别人那里才听到，那是多么伤心地事情。
他们一辈子在等你…
等你出生，等你长大，等你上学回家，等你下班吃饭…
但是，他们还有多少时间可以等呢？
总是想着等自己有了钱一定好好的孝敬父母！
想着买了大房子就一定接父母来住！
想着忙过了这一阵子一定回家看望父母！
……
然而，父母却不能总是在原地等你。
所以抓紧时间去爱他们吧，哪怕只是小小的一个举动！
