爱华网老年人适合睡哪种凉席
老人适合使用亚麻席、草席和藤席，日常使用要注意清洁晾晒。
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亚麻席
亚麻席是一种有天然香气的香料植物。其香气对细菌的生长有抑制作用，对虫类有杀伤力。亚麻凉席就是采用天然亚麻纤维为原料，经高技术加工防缩精制而成。有凉爽透气，无静电，无化学成分，并且吸湿散热快，不沾皮肤，柔软舒适和凉血安神的优良作用。可以降低体温三至四度。所以它享有“人造皮肤，天然空调”的赞誉，它的这些优良特性和医疗保健作用，对于老人的用处是很大的。
草席
草席是用席草(灯芯草(蔺草)、蒲草、马兰草等)编织而成的。草席利用高新技术手段将天然草木植物粉碎，制丝，再经防霉处理，经现代工艺精细编织而成。凉爽，透气，吸湿，不发霉，不生虫，可折叠。草席有除异味，除螨的作用，而且清洁方便。这种凉席对于老人是比较适合，其中灯芯草、蒲草、马兰草也是深受老人的喜爱。
藤席
藤席是高档的凉席，柔软滑爽，为席中之珍。使用寿命可达几十年。经久耐用 藤席是最好的一种凉席。依然采用手工制作的藤席起码可以用上20年，它价格虽比竹席、草席贵，降温程度也不及竹席，但藤性暖，有吸汗、透气、防虫蛀的特点，对身体有利;同时质软耐磨、弹性好，感觉非常清凉舒适。藤席的使用寿命长，同时也带有高档的情况。
这几种凉席对于老人有着不同好处，使用这三款中的任何一种，都能够让老人们轻松过一个凉爽的夏天。
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