一说起喝茶，很多人都会想到潮汕人，功夫茶可是闻名天下的潮汕特色之一，当然，就算不是潮汕人，很多朋友也有喝茶的习惯。已经泡完茶的茶叶有什么用?很多人都是一倒了之，但是，高血压患者如果将旧茶叶晒干后装进枕头里，有很好的降压效果。
高血压患者枕头里装点旧茶叶可助降血压。利用中药的性味和归经，再结合人体的某些穴位，可用于内病外治，人们完全可以获得满意的效果。人睡觉的时候人体的风池穴(头后颈部两侧凹陷处)、风府穴(颈后枕骨下两筋中间)、风门穴(第2和第3胸椎之间旁开1.5寸处)可与枕头亲密接触。旧茶叶，尤其是绿茶，一般稍稍偏寒，而在被缝进枕头后，便可通过刺激这三个穴位，帮助人们降血压。另外，人们还可在旧茶叶枕头中加入决明子30～50克，菊花20克，其降压效果会更好。一般来说，很多高血压患者在枕上几个星期后就会有神清气爽的感觉。
由于我们生活水平的提高，日常饮食的丰富，很多人都开始出现血压高的现象。那么血压高怎么办？吃什么降血压？别着急，今天三九养生堂的小编就来告诉你可降血压的10种营养食物以及可以降血压的水果，一起来了解一下吧。1、芹菜具有较好的降压
现在高血压的人群越来越多，尤其对于老年人来讲，患病的几率呈大幅度上升，也因为这个原因从而导致如今市场上出现大量降血保健药，但大家都知道是药三分毒，总是吃药对身体健康并不好。尤其在日常生活中我们身边有很多“药食同源”的食物，它是
  如何饮食降低血压，降血压的5种食物爱华饮食常识配图 高血压已经越来越年轻化，除了遗传因素，不良的生活习惯也会导致高血压。那么血压高怎么降压最有效呢?下面为你推荐5类降血压的食物，让你不用吃药也能把血压降下来!
  春季降血压的食物 1、冬瓜 我国中医指出，经常食用冬瓜可有效地稳定血压，并且经过现代的医学研究也证实，在冬瓜中含钠量较低，因而是肾胀病、浮肿病、高血压患者的理想蔬菜，并且其降压的效果非常的显着。 2、竹笋
夏天降血压的蔬菜爱华食疗养生配图 土豆 降压饮食通常还少不了土豆。土豆具有低脂肪、低热量、营养丰富的特点，富含多种抗氧化剂。研究发现，土豆还是微量元素钾的绝佳食物来源，常吃土豆有助于降压护心。土豆连皮煮熟或烤
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