天气变得寒冷起来，人们的风湿病又要犯了，你知道该如何预防风湿病吗?哪些方法能够帮助人们远离风湿病痛呢?今天小编就为大家推荐一些预防风湿病的方法，还在等什么?赶紧去学学吧!
如何预防风湿病
1、加强锻炼，增强身体素质
经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。
2、预防风湿病要注意劳逸结合
祖国医学历来主张饮食有节、起居有常，不安作劳是强身保健的主要措施。过度劳累，正气损，风寒湿邪可乘虚而入。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，得往往由于劳累而重新加重或复发，所以，要劳逸结合，活动与休息要适度。
3、预防和控制感染
有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病源体发生了免疫反应而引起本病的。所以，预防风湿病也是重要的。
近视（Myopia）是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。其中屈光近视最为严重。屈光近视可达到600
怎样预防胃下垂爱华阅读配图 1、每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4—6餐为合适。 2、细嚼慢咽利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度，缓解腹胀不适。 3、平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。 4、在少量
  痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明
  如何预防干眼症 导致干眼症的原因 “干眼症”或称干燥性结膜、角膜炎(干性角、结膜炎)，是由于角膜前泪膜的质或泪液量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病。引发这一病症的原因是多方面的，如长
骨质疏松症是主要发生在老年人中的一种代谢性骨病，尤其是绝经后的妇女最易患骨质疏松。我国50岁至60岁的女性中约有30%患有绝经后骨质疏松症，60岁以上妇女的患病率约为30%至50%，老年男性的骨质疏松症患病率约为20%至30%。 骨
爱华网