【腊肠煲仔】
做法
大米洗净提前用水浸泡一个小时
砂锅的底部及锅边抹薄薄的一层油
将洗净的米放入锅中加入量约为1:1.5的水
砂锅置火上,用大火烧开后转成最小的火焖
趁煮饭的时间,将腊肠切成厚度均匀的薄片
准备好其他配料:姜切丝,西兰花洗净切小朵
在小碗中加入海鲜酱油三勺,浓缩鸡汁一勺,芝麻油一勺,糖一小勺调成料汁
大约十分钟左右的时间,米饭中的水快收完了,此时加少许色拉油到米饭中拌匀
将姜丝摆好,腊肠放在姜丝的上面,中间打入一个鸡蛋
用勺子浇少许料汁在腊肠上,让其漫漫渗透到米饭中,再沿锅边淋少许色拉油盖上锅盖继续焖,大约再焖五到十分钟左右(尝一下米熟了就好)关火,关火后不要急着打开锅盖让香味在锅里多焖一会儿
此时煮一锅开水,加少许色拉油及盐,将西兰花烫熟
十五分钟后打开锅盖,将烫好的西兰花放入,趁热淋入料汁香喷喷的煲仔饭就好了
小贴士
1.砂锅需选用质量好一些的。
2.蒸米饭的水量要掌握好,水太多湿湿的不好吃,水少夹生更没有办法吃哦。
3.西兰花在焯烫的水中放一些油和盐,除了会给蔬菜增加味道,也会使颜色更鲜亮。
4.开动之前不要忘记将姜丝挑出来哦。
【黄鳝煲仔饭】
1、原料:
黄鳝100 克,香米200 克,菜心4 棵,姜丝10 克,葱段5 克,韭黄粒10克
2、制作过程:
(1)黄鳝宰杀洗净、切段,用姜丝、葱段、调味料腌好;香米洗净浸泡30-45 分钟;菜心洗净,切去头和尾。
(2)煲置炉胆内,用量米漏勺加入香米,用量水勺加入热水(或冷水)一勺,加入花生油少许。按下运行开关(红灯亮)。
(3)黄灯闪亮停止时,打开盖放入黄鳝,后盖上。
(4)绿灯长亮时,取出煲,焯熟菜心围边,撒韭黄粒,淋上调味汁即可。
3、注释:
调味料:蚝油1 茶匙,胡椒粉适量,麻油1 茶匙,盐适量,生粉适量
调味汁:高级酱油(也可掺入爆香葱、蒜、辣椒圈、蚝油等调料,加热调匀)
【蒜香虾煲仔饭】:(1~2人份)
材料:大虾10只,盐,料酒,白胡椒粉,米150g,水150ml,油30ml,蒸鱼豉油30ml,蒜头1个,葱花适量;
1.虾洗净去头,皮,和虾线,加入少许盐,料酒,白胡椒粉腌渍约15分钟;
2.米洗净,加水浸泡1小时;
3.取大蒜1个;
4.切成蒜末;
5.锅烧热,加入约30ml油,放入一半的蒜茸;
6.中火炸至金黄色后捞出,锅中的油留着备用;
7.将炸好的蒜,剩下的一半蒜茸混合,加入蒸鱼豉油;
8.拌和成均匀的酱汁;
9.浸泡好的米先加盖煮沸,然后转中火收干水分;
10.铺上虾;
11.均匀淋上第8步的酱汁;
12.撒上葱花,把第5步炸蒜的油沿着锅边倒入,加盖小火煮5分钟,然后熄火焖15分钟;
13.美味的蒜香虾煲仔饭就可以开动啦~~~~
【排骨煲仔饭】
做法
排骨洗净,加入蚝油,料酒、淀粉、生抽、老抽,腌制3-5小时入味备用
米洗净加水,在电饭锅上焖至9成熟。(即煮饭键刚跳起时)
用小勺盛色拉油沿锅内米饭的边际淋油,加入排骨铺在米饭上面盖盖
按下煮饭键,待跳起时,不用理会,让它再焖15分钟。(如此反复操作2-3次,视排骨的多少而定)
排骨焖熟后,将蚝油加少许高汤兑汁浇在上面
撒上葱花,将饭和排骨搅拌均匀,即可盛碗食用
小贴士
1、如果用瓦煲煮米饭,就煮到水干的时候,即6-7成熟左右。
2、排骨换成腊味,再放入几颗冬菇,风味会更佳。
3、如果再配上一碟白灼菜心,那就更美味了。
【牛蛙煲仔饭】
牛蛙属脊椎动物门,两栖纲,蛙科中的大型种类,体重可超过一公斤。牛蛙有滋补解毒和治疗某些疾病的功效,不过牛蛙身上有寄生虫,说以烧制牛蛙,要烧久一点。
步骤
1.花椒和八角备用。
2.辣椒葱还有姜都切好。
3.牛蛙洗干净斩块,用盐,料酒,白酒还有淀粉腌制一下。
4.热锅冷油,放入花椒,煸香,捞出不要。
5.锅里放入八角,还有姜片大蒜,煸炒。
6.加入辣椒,和葱花。
7.炒香后,加入一勺郫县豆瓣酱。
8.接着放入牛蛙翻炒均匀。加点料酒
9.接着倒入配菜,木耳和千张丝。
10.还有丝瓜,翻炒均匀;、
11.倒入洋葱翻炒。
12.盖上锅盖焖一会
13.等到微微出水加入盐。
14.加入酱油。
15.加入开水。
16.烧制15分钟到20分钟后将牛蛙炒下成出待用;
17沙煲在底部抹薄薄的一层油,将洗净后的米和水一起放入沙锅里,泡一个小时以上。米和水的比例大致是1:1.5,即,水没过米1.5厘米左右。用手指测量法:用食指放入米水里,只要水超出米有食指的第一个关节就可以;
18、在浸泡好的大米中加入少许油,拌匀;
19、将沙锅做到火上,盖上盖,先用大火煮开,立刻转小小火,将米饭煮至八成熟。
20、等水差不多都要收入米中,呈现蜂窝的时候,用筷子搅拌一下(以免糊底),然后牛蛙;
21、盖上盖后继续小火煮大约5分钟左右,关火,不要打开盖子,盖着盖子等10分钟左右。香味会保留在煲里,中途千万不能开盖哦