爱华网【步骤】 1、材料（长发的量）：熟地粉（2勺，一般一斤30元）、白芨粉（1勺，300元一斤）、醋一袋（350毫升，只要是黑色的醋，瓶装也行），再加一勺盐，上色效果更好。 2、方法：把醋倒到砂锅里（不能用铁锅和铝锅），倒入熟地粉、白芨粉、盐，用筷子搅匀，然后再开火。开火的时候人不要走开，拿一双筷子在锅里顺时针搅动，不停搅，几乎5分钟就熬开锅了，开锅就可以关火，然后盖上盖子焖着。 3、...
【步骤】
1、材料（长发的量）：熟地粉（2勺，一般一斤30元）、白芨粉（1勺，300元一斤）、醋一袋（350毫升，只要是黑色的醋，瓶装也行），再加一勺盐，上色效果更好。
2、方法：把醋倒到砂锅里（不能用铁锅和铝锅），倒入熟地粉、白芨粉、盐，用筷子搅匀，然后再开火。开火的时候人不要走开，拿一双筷子在锅里顺时针搅动，不停搅，几乎5分钟就熬开锅了，开锅就可以关火，然后盖上盖子焖着。
3、去洗头，把头发吹到半干。
4、在耳朵和发际边都涂上护手霜，便于染发后冲洗。
5、洗好头了，锅里的东西的温度也降了，也不会烫头皮了，把敖好的膏盛放到碗里，用刷子把个染发膏上到头皮上了。涂完后按摩一下，促进吸收。
6、戴个浴帽（以免弄脏衣服），最少呆2个小时，时间越长越好，5个小时更好。想效果更好，戴电帽加热一下，则可以节省一小时。
7、染好后冲洗时不要用洗发水，用清水冲一下就可以了。
【补充细节】
1、熟地比较粘，需用微波炉烤干再打粉（或直接从网上买打好的粉）。
2、熬的时候，若稀了，多加点熟地粉和白芨粉，调到浓稠的程度即可，自己灵活掌握比例。
3、可一次性熬很多染发膏，分成小袋装，放入冰箱冷冻，需要染的时候解冻染发即可。
4、建议呆5个小时。
【说明】白芨功效：美白、去痘、去斑，很黏；熟地功效：补肾、滋阴、补血，不黏。所以用白芨主要是起到黏附的作用，便于头皮、头发在染发中能更好地吸收熟地的营养。
另：附【养发茶】
1、黄精三片（功效：锁住营养）；
2、洛神花三朵（功效：降血压、降胆固醇、降甘油三脂，对脂肪肝也特别好，预防动脉粥样硬化、脑中风）；
3、熟地三片。
以上三样泡茶喝，能补肾，黑发。
【按摩养肾】平时多敲/多按“太溪穴”（肾经的源穴）最补肾，每次一分钟。“肾其华在发”，“发为血之余”，通俗地说头发是暴露在外的血液，养好肾，头发自然好。或从下往上推小手指（肾的反射区）的前后左右（360度）各81下也能补肾。
