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瘦脸不需整形，只要8步按摩就可实现。
面部骨骼&穴位超强解析
面部骨骼穴位超强解析
1、承泣穴：防止眼袋松弛，提高胃部机能。
2、攒竹穴：缓和眼睛的疲劳和浮肿及头痛。
3、太阳穴：消除眼睛浮肿，促进新陈代谢。
4、迎香穴：减轻肩膀酸痛和肩膀酸痛。
5、承浆穴：消除胸颈浮肿，控制荷尔蒙的分泌。
6、阳白穴：提高小肠的机能，排出废物。
7、地仓穴：可以起到安定精神预防饮食过量。
8、听会穴：促进水分的排除。
A。额骨：颅前上部的一对膜化骨。
B。鼻骨：鼻梁处的骨骼。
C。颧骨：位于眼眶的外下方，菱形，形成面颊部的骨性突起。
D。下颚骨：分为体部及升支部，两侧体部在正中联合。
了解分布在面部的关键骨骼区域和穴位，再施加按摩，快速见效不再是难事。
四指关节按压
1、四指关节按压
在颧骨正前方，以轻轻转动的方式，利用四指关节施压。
食指点按听宫穴
2、食指点按听宫穴
食指关节划过眼眶下方的骨骼，刺激承泣穴，改善面部肤色。
划过眼眶上方
3、划过眼眶上方
重复之前的动作，划过眼眶上方，经过攒竹穴、鱼腰穴和丝竹空穴。
局部的按压
4、局部的按压
手掌向前，利用食指背面按压额头，刺激阳白穴疏通经络。
向两侧延伸
5、向两侧延伸
慢慢向两边延展，直至太阳穴，重复4-5次，缓解抬头纹。
指关节巩固
6、指关节巩固
最后利用四肢关节的大面积着力点，巩固紧实额头肌肤。
刺激迎香穴
7、刺激迎香穴
利用食指第二关节，抵住迎香穴，减轻面部肌肉酸痛。
面部的放松
8、面部的放松
利用四肢关节，在面颊两边上下滑动，作为肌肤的放松调整。
转自 古中医行者(拒聊)
