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导读：心理暗示的作用是巨大的，不但能影响人的心理与行为，还能影响人体的生理机能。因此，新妈妈要多想美好的事物，欣赏自己鼓励自己。多想美好的事物心理暗示在日常生活中随时
心理暗示的作用是巨大的，不但能影响人的心理与行为，还能影响人体的生理机能。因此，新妈妈要多想美好的事物，欣赏自己鼓励自己。
多想美好的事物
心理暗示在日常生活中随时随地都可以看到，它是用含蓄、间接的办法对人的心理状态产生迅速影响的过程，让我们在不知不觉中接受影响。如果新妈妈想美好的事情，美好的心态就跟着来；如果想邪恶的事，邪恶的心态就会跟着来。所以新妈妈要多想美好的事物，当新妈妈习惯想象快乐的事，神经系统便会习惯地令新妈妈保持快乐的心态。
多鼓励自己
看到一件喜悦的事，它会做出喜悦的反应，看到忧愁的事，它会做出忧愁的反应。所以，我们只能输入积极的语言，比如“在我们生活的每一方面，都一天天变得更美好”、“我的心情愉快”
、“我一定能成功”等，语句简洁有力，不要含糊、脱离实际及与人攀比。永远不要对自己说“我不行”、“干不好”、“我会失败”等。
学会自我欣赏
有的新妈妈本身会有自卑倾向，对自己是否能够带好新生儿，是否能够当一个合格的新妈妈也不自信。这个新妈妈要多看自己的优点，多欣赏自己，并且坚信自己有能力了解自己的新生儿，并能给他最好的照顾.
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