26岁是一个人风华正茂的年龄,但是,对于躺在ICU病房中的小李来说,人生或许就此结束了。头顶着博士研究生的光环,让小李成了众人口中称赞的榜样,殊不知,就是在夺得这光环的道路上让小李至今还未脱离危险期。为了考取博士研究生,小李拼的太凶,每天晚上熬夜看书,精力的损耗少不了食物的补充,而这个时候,经常吃的这个食物为小李的健康埋下了隐患。
经医生诊断小李患上结核性脑膜炎,这样的脑膜炎在中枢神经系统存在感染的症状,往往是由结核病菌导致的,这种病菌九成人的体内会有,而引起发病的重要诱因就是作息的不规律,饮食的不规范、压力大、身体透支过度。而小李就是在这样的条件下患得此病的。
一、经常吃外卖对于健康伤害极大
上面说到小李在考博的时候,每天晚上看书很晚,饿了也是叫外卖,这样的饮食对于健康有很大的伤害。外卖看起来很普通的食物,但是对于健康危害是很大的。
1、吃外卖会导致胃炎
现在社会饮食中油脂过多已经成了普遍存在的情况,重油重盐口味大家已经适应了,对于快餐店的经营者来说,重油、重盐是能够很好的调和味道。同时,不少商贩为了牟利还会在食物中添加食物添加剂,增加其口味。
但是,这样的食物要是吃的多,是非常容易造成胃炎的发生。同时长时间的吃重油的食物对于胃部也是有很大的压力。
2、便秘
快餐店的食物,其实往往取材并没有想象中那么健康,很多商贩在购买材料的时候,也是选择便宜的,这样的食物要是吃多了,对于营养吸收是很少的。
再者,这些食物中,纤维素含量还是较低的,纤维素对于肠道蠕动是有必要的,能够很好的帮助身体进行排便,防止便秘的产生。
3、脂肪肝
肝脏作为身体分解食物的主要器官,担负着非常大的责任。吃进身体的食物,都是需要肝脏进行分解的,在这分解过程中往往会造成毒素的增多。
快餐就是这样一种能够给健康带来危害的食物,长时间吃快餐,是容易过多的摄入油脂、盐分,这两种物质是容易在体内堆积给肝脏造成很大负担。是容易造成脂肪肝的发生。
因而,在饮食上一定要注意,对于快餐要减少食用,以免发生不可预知的病症。