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【益智健体】香浓核桃炖蛋  

核桃炖蛋,又香又甜的味道,记忆里小时候的味道。核桃的醇香伴着鸡蛋的软嫩,甜甜的滑滑的,满口都是香甜。捞出冰箱里的鸡蛋,打散后根据小时候的味道加好调料,(欢迎喜欢美食的童鞋都来空间哦!更多美食尽在皇后私房美食:1241844562)上锅蒸熟再撒上核桃末,轻轻松松十分钟,儿时的美味又出现在了我的手中,美味100分~

来自:美食天下 作者:壹的梦想  |阅读原文 

原料:鸡蛋、核桃、红糖、黄酒、水。


1. 鸡蛋2个打散


2. 加入少许黄酒搅拌均匀


3. 红糖适量加水溶解


4. 水的量是鸡蛋液的两倍左右


5. 核桃剥壳取肉,用刀背拍成碎末,放在一边备用

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6. 蛋液过筛


7. 取一个广口碗,将蛋液和红糖水充分混合


8. 蒸锅中加水,将广口碗用保鲜膜封好,放入蒸锅中火蒸5分钟


9. 小心的将保鲜膜掀开,撒上核桃末


10. 再包好保鲜膜,中火再蒸5分钟即可

温馨小贴士:
1、红糖的量根据个人口味来加,或者换成白糖也可以,红糖味道更香一点。 2、蒸蛋时蛋液和水的比例基本上保持在1:2,这样蒸出来的蛋羹软嫩刚好。 3、这道菜适合儿童和体质虚弱的人食用,营养丰富。

  

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